Eu și stilul de viață keto

Bulletproof coffe

Cafeaua bombă cu grăsime =bulletproof coffee  trebuie să devină un prieten foarte bun al vostru în primele luni de keto.

Print Recipe Add to Collection
5 from 1 vote

Cafeaua cu grăsime

Am băut cantități imense de cafea cu grăsime în primele 2-3 luni de keto. Aveam mereu unt pe masă. Iar borcanul cu ulei de cocos era la îndemână.
Ne-a ajutat , in prima etapă, să scăpăm de senzația de foame. Pe urmă, a început să înlocuiască masa de dimineață.
Ulterior, am intrat într-un platou. Ne-am întrebat de ce ? Am privit în urma . Ne-am dat seama că nu mai era cazul de grăsime în cafea. Și, apoi, totul a mers conform planului.
Keyword: bulletproof coffee, keto
Servings: 1 porție
Calories: 344kcal
Author: Dieta keto

Ingredients

  • 1 cană cafea 150-200 ml
  • 30 g unt 2 linguri
  • 15 g ulei de cocos in stare solidă

Instructions

  • Fă o cafea proaspătă.
  • Adaugă grăsimile și bucură-te de arome și gust.
    Devino keto !

Notes

Be keto Be happy !

Nutrition

Calories: 344kcal | Carbohydrates: 1g | Protein: 1g | Fat: 39g | Saturated Fat: 28g | Cholesterol: 65mg | Sodium: 214mg | Sugar: 1g | Vitamin A: 750IU

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: