Pastă cu nuci

Keto. Vegetarian. Vegan. Paleo.

 

Print Recipe Add to Collection
0 from 0 votes

Pastă cu nuci

Am rupt un post scurt cu acest meniu. Nu m-am asteptat sa fie atat de bun. Si satios.
Am servit cu cate o chifla cu cascaval.
Course: cina keto, gustare keto, pranz keto
Keyword: dieta keto
Servings: 2 porții
Calories: 1059kcal
Author: Lacra

Ingredients

  • 250 g nuci
  • zeama de la o lămâie
  • 100 g castravete
  • 1 cățel usturoi zdrobit
  • 2 linguri drojdie nutritivă
  • 100 g roșii tăiate cubulețe
  • 50 ml ulei de măsline
  • sare și piper
  • un praf piper cayenne optional

Instructions

  • Pune nucile la inmuiat in apa pentru cel putin 4 ore.
    Ideal, peste noapte.
  • Scurge-le de apa. Pune uleiul, zeama de la lamaie si usturoiul zdrobit. Asezoneaza si paseaza cu mixerul vertical.
  • Taie castravetii si rosiile. Adauga-le in pasta.
    Incorporeaza si drojdia nutritiva.
  • Gusta de sare. Adauga restul de condimente .Omogenizeaza si...pofta buna!

Nutrition

Calories: 1059kcal | Carbohydrates: 21g | Protein: 20g | Fat: 107g | Saturated Fat: 11g | Sodium: 10mg | Potassium: 748mg | Fiber: 9g | Sugar: 5g | Vitamin A: 5.6% | Vitamin C: 18.3% | Calcium: 13.5% | Iron: 23.5%

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.