Sos picant de avocado

 

Sos picant de avocado

Lacra
Micuțul avocado ! Grăsuțul bun din meniurile mele.
0 from 0 votes
Course aperitive keto, Gustari keto, salate keto
Servings 2 porții
Calories 590 kcal

Ingredients
  

  • 2 avocado
  • 30 g coriandru verde sau 1 lingură uscat
  • 60 ml ulei de măsline
  • zeama de la o lămâie
  • 1 cațel usturoi taiat feliuțe
  • 1/2 lingurița turmeric opțional
  • 1/2 linguriță oregano uscat
  • 1 praf piper Cayenne
  • 1 ardei iute verde tocat, dar și câteva fâșii pentru ornat, dacă vrei
  • sare și piper

Instructions
 

  • Pune totul in mixer și mixează bine până obții o pastă fină.

Notes

Indice keto =1,9:1
Be happy Be happy !

Nutrition

Serving: 1porțieCalories: 590kcalCarbohydrates: 18gProtein: 4gFat: 60gSaturated Fat: 8gSodium: 15mgPotassium: 975mgFiber: 13gSugar: 1gVitamin A: 295IUVitamin C: 20.5mgCalcium: 24mgIron: 1.4mg
Keyword dieta keto, LCHF, meniuri keto, retete keto
Tried this recipe?Let us know how it was!

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.