Înghețată de cocos cu afine

 

Înghețată de cocos cu afine

Lacra
Rece, fina, colorată și keto.
0 from 0 votes
Course desert keto
Servings 4 porții
Calories 215 kcal

Ingredients
  

  • 400 ml lapte de cocos
  • 125 g afine
  • 60 g eritritol
  • 1 lingura whisky sau altă băutură spirtoasă

Instructions
 

  • Amestecă într-un blender laptele de cocos cu afinele. Păstrează câteva afine pentru topping.
  • Pune apoi amestecul în mașină de înghețată și mixează cat crezi tu de cuviință.
    Eu am lăsat mașina cam 25 de minute.

Notes

Indice keto = 2,3:1.
Be keto Be happy !

Nutrition

Serving: 1porțieCalories: 215kcalCarbohydrates: 7gProtein: 2gFat: 21gSaturated Fat: 19gSodium: 13mgPotassium: 244mgFiber: 1gSugar: 3gVitamin A: 15IUVitamin C: 4mgCalcium: 18mgIron: 3.4mg
Keyword înghețată keto
Tried this recipe?Let us know how it was!

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.