Înghețată de cocos cu afine

 

Print Recipe Add to Collection
0 from 0 votes

Înghețată de cocos cu afine

Rece, fina, colorată și keto.
Course: desert keto
Keyword: înghețată keto
Servings: 4 porții
Calories: 215kcal
Author: Lacra

Ingredients

  • 400 ml lapte de cocos
  • 125 g afine
  • 60 g eritritol
  • 1 lingura whisky sau altă băutură spirtoasă

Instructions

  • Amestecă într-un blender laptele de cocos cu afinele. Păstrează câteva afine pentru topping.
  • Pune apoi amestecul în mașină de înghețată și mixează cat crezi tu de cuviință.
    Eu am lăsat mașina cam 25 de minute.

Notes

Indice keto = 2,3:1.
Be keto Be happy !

Nutrition

Serving: 1porție | Calories: 215kcal | Carbohydrates: 7g | Protein: 2g | Fat: 21g | Saturated Fat: 19g | Sodium: 13mg | Potassium: 244mg | Fiber: 1g | Sugar: 3g | Vitamin A: 15IU | Vitamin C: 4mg | Calcium: 18mg | Iron: 3.4mg

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: