Salata cu ouă și crutoane de halloumi

 

Salata cu ochiuri și crutoane de halloumi

Lacra
Delicios . Culori keto.
No ratings yet
Servings 2 porții
Calories 797 kcal

Ingredients
  

  • 30 g ceapa
  • 40 g castravete murat
  • 100 g salata
  • 100 g salam feliat
  • 4 oua
  • 50 ml ulei de cocos pentru prăjit ouăle
  • 150 g halloumi taiat cubulețe și prajit
  • sare și piper
  • turmeric optional

Instructions
 

  • Taie salata și aseaz-o pe farfurie.
  • Ornează cu ceapa tăiată peștișor și castravetele tăiat felii.
  • Alături așează feliile de salam.
  • Fa ochiurile și pune-le pe farfurie alături de restul ingredientelor.
  • In grăsimea rămasă , prăjește un pic halloumi tăiat cuburi.
    Pune-l in farfurie.
    Asezonează cu sare și piper. Eventual , turmeric.

Notes

Indice keto=1,5 :1
Be keto Be happy !

Nutrition

Serving: 1porțieCalories: 797kcalCarbohydrates: 6gProtein: 40gFat: 69gSaturated Fat: 43gCholesterol: 367mgSodium: 2344mgPotassium: 437mgFiber: 1gSugar: 2gVitamin A: 1080IUVitamin C: 12.7mgCalcium: 821mgIron: 2.5mg
Keyword meniuri keto, platouri keto,, retete keto
Ai încercat această rețetă?Spune-ne cum a fost !

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Scroll to Top
%d bloggers like this: