Salata cu ouă și crutoane de halloumi

 

Print Recipe Add to Collection
0 from 0 votes

Salata cu ochiuri și crutoane de halloumi

Delicios . Culori keto.
Course: cina keto, prânz
Keyword: meniuri keto, platouri keto,, retete keto
Servings: 2 porții
Calories: 797kcal
Author: Lacra

Ingredients

  • 30 g ceapa
  • 40 g castravete murat
  • 100 g salata
  • 100 g salam feliat
  • 4 oua
  • 50 ml ulei de cocos pentru prăjit ouăle
  • 150 g halloumi taiat cubulețe și prajit
  • sare și piper
  • turmeric optional

Instructions

  • Taie salata și aseaz-o pe farfurie.
  • Ornează cu ceapa tăiată peștișor și castravetele tăiat felii.
  • Alături așează feliile de salam.
  • Fa ochiurile și pune-le pe farfurie alături de restul ingredientelor.
  • In grăsimea rămasă , prăjește un pic halloumi tăiat cuburi.
    Pune-l in farfurie.
    Asezonează cu sare și piper. Eventual , turmeric.

Notes

Indice keto=1,5 :1
Be keto Be happy !

Nutrition

Serving: 1porție | Calories: 797kcal | Carbohydrates: 6g | Protein: 40g | Fat: 69g | Saturated Fat: 43g | Cholesterol: 367mg | Sodium: 2344mg | Potassium: 437mg | Fiber: 1g | Sugar: 2g | Vitamin A: 1080IU | Vitamin C: 12.7mg | Calcium: 821mg | Iron: 2.5mg

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: