Bomba cu antioxidanți

Lacra

Cred că mulți dintre voi cunoașteți beneficiile pentru sănătate ale turmericului și ghimbirului. Vine și puțină scorțișoară in completare. Adaugă și un vârf de piper negru măcinat și îndulcitor keto intr-o bază de lapte de cocos și, iată ! Sănătate intr-o cana .

No ratings yet

Printeaza reteta Pin Recipe Adaugă la colecție

Servings porții

Calories 397 kcal

Ingredients

400 ml lapte de cocos
1/2 lingurita turmeric pudra
1/2 lingurita ghimbir pudra
un praf piper negru macinat
1 lingurita scortisoara pudra
2 lingurite eritritol sau, după gust

Instructions

Pune laptele de cocos într-o crăticioară pe foc mediu-mic.
Adaugă restul de ingrediente și amestecă permanent .
Nu trebuie să fiarbă, doar sa se încălzească până aproape de punctul de fierbere.

Notes

Indice keto= 4,3:1

Be keto be happy !

Nutrition

Serving: 200mlCalories: 397kcalCarbohydrates: 6gProtein: 4gFat: 43gSaturated Fat: 38gSodium: 26mgPotassium: 440mgFiber: 1gSugar: 1gVitamin C: 2mgCalcium: 36mgIron: 6.7mg

Keyword keto fat bombs, mic dejun keto, smothie keto

Ai încercat această rețetă?Spune-ne cum a fost !

Bomba cu antioxidanți