Înghețată de cocos cu cacao

Lacra

Secretul este sa pui conserva de cacao la frigider cu o seară înainte. De ce ? Ca să poți culege din conservă doar partea alba, fara apa de cocos. Plus că se bate mai bine înainte să o pui la congelator.

Am ales să vă prezint varianta fara mașină de înghețată. Dar, bineînțeles că se poate face și cu ajutorul acesteia din urmă.

0 from 0 votes

Printeaza reteta Pin Recipe Add to Collection

Course desert keto

Servings porții

Calories 198 kcal

Ingredients

400 g lapte de cocos
1 lingura cacao pudra
150 g eritritol
1 lingura whiskey impiedica formarea de ace de gheață

Instructions

Pune totul intr-un blender.
Amestecă bine.
Transferă într-un vas și da la congelator.
Învârte în amestec la fiecare 30 minute, de 3 ori.
O poți servi când a atins consistența dorită de tine.

Notes

Indice keto = 5,2 : 1

Be keto Ae happy !

Nutrition

Serving: 1porțieCalories: 198kcalCarbohydrates: 3gProtein: 2gFat: 21gSaturated Fat: 19gSodium: 13mgPotassium: 220mgFiber: 1gSugar: 1gVitamin C: 1mgCalcium: 18mgIron: 3.3mg

Keyword înghețată keto

Tried this recipe?Let us know how it was!

Înghețată de cocos cu cacao