Înghețată de cocos cu cacao

Lacra

Secretul este sa pui conserva de cacao la frigider cu o seară înainte. De ce ? Ca să poți culege din conservă doar partea alba, fara apa de cocos. Plus că se bate mai bine înainte să o pui la congelator.

Am ales să vă prezint varianta fara mașină de înghețată. Dar, bineînțeles că se poate face și cu ajutorul acesteia din urmă.

No ratings yet

Printeaza reteta Pin Recipe Adaugă la colecție

Servings porții

Calories 198 kcal

Ingredients

400 g lapte de cocos
1 lingura cacao pudra
150 g eritritol
1 lingura whiskey impiedica formarea de ace de gheață

Instructions

Pune totul intr-un blender.
Amestecă bine.
Transferă într-un vas și da la congelator.
Învârte în amestec la fiecare 30 minute, de 3 ori.
O poți servi când a atins consistența dorită de tine.

Notes

Indice keto = 5,2 : 1

Be keto Ae happy !

Nutrition

Serving: 1porțieCalories: 198kcalCarbohydrates: 3gProtein: 2gFat: 21gSaturated Fat: 19gSodium: 13mgPotassium: 220mgFiber: 1gSugar: 1gVitamin C: 1mgCalcium: 18mgIron: 3.3mg

Keyword înghețată keto

Ai încercat această rețetă?Spune-ne cum a fost !

Înghețată de cocos cu cacao