Înghețată de cocos cu cacao
Secretul este sa pui conserva de cacao la frigider cu o seară înainte. De ce ? Ca să poți culege din conservă doar partea alba, fara apa de cocos. Plus că se bate mai bine înainte să o pui la congelator.Am ales să vă prezint varianta fara mașină de înghețată. Dar, bineînțeles că se poate face și cu ajutorul acesteia din urmă.
Ingredients
- 400 g lapte de cocos
- 1 lingura cacao pudra
- 150 g eritritol
- 1 lingura whiskey impiedica formarea de ace de gheață
Instructions
- Pune totul intr-un blender.Amestecă bine.Transferă într-un vas și da la congelator.Învârte în amestec la fiecare 30 minute, de 3 ori. O poți servi când a atins consistența dorită de tine.
Notes
Indice keto = 5,2 : 1
Be keto Ae happy !
Nutrition
Serving: 1porțieCalories: 198kcalCarbohydrates: 3gProtein: 2gFat: 21gSaturated Fat: 19gSodium: 13mgPotassium: 220mgFiber: 1gSugar: 1gVitamin C: 1mgCalcium: 18mgIron: 3.3mg
Ai încercat această rețetă?Spune-ne cum a fost !
Romanian
Arabic
Chinese (Simplified)
Dutch
English
French
German
Italian
Portuguese
Russian
Spanish
Swedish