Cobbler vegan la pahar
Pregătisem o crusta de plăcintă vegan. De încercare. Dar, făcusem și altă plăcintă.Post....ce să fac eu cu crusta pe plăcintă?Iată ce idee mi-a venit !
Ingredients
- 800 g lapte de cocos doar partea solidă, albă din conserva de cocos
- 125 g zmeură
- 100 g eritritol sau, după gust
- 1 crusta vegan de plăcintă
- scortisoara ca topping
Instructions
- Fă frișcă din laptele de cocos cu eritritol. Bate bine cu mixerul electric. Gustă să vezi dacă îți place cât de dulce e .
- Pregătește 8 pahare , cam de 150-200ml fiecare.
- Zdrobește crusta de plăcintă și pune in fiecare pahar cantități egale.
- Pe deasupra, pune frișcă de cocos.
- Ornează cu zmeură.Pudrează cu scorțișoară praf.
Notes
Indice keto = 2,6:1
Pentru rețeta de crustă vegan de plăcintă accesează linkul de mai jos.
https://lacra.blog/2019/08/06/crusta-de-placinta-vegan/#more-6016
Be keto Be happy !
Nutrition
Serving: 1paharCalories: 351kcalCarbohydrates: 8gProtein: 5gFat: 35gSaturated Fat: 26gSodium: 13mgPotassium: 244mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin C: 5mgCalcium: 52mgIron: 4mg
Ai încercat această rețetă?Spune-ne cum a fost !
Romanian
Arabic
Chinese (Simplified)
Dutch
English
French
German
Italian
Portuguese
Russian
Spanish
Swedish