Cobbler vegan la pahar

Cobbler vegan la pahar

Lacra
Pregătisem o crusta de plăcintă vegan. De încercare.
Dar, făcusem și altă plăcintă.
Post....ce să fac eu cu crusta pe plăcintă?
Iată ce idee mi-a venit !
0 from 0 votes
Course desert keto
Servings 8 pahare
Calories 351 kcal

Ingredients
  

  • 800 g lapte de cocos doar partea solidă, albă din conserva de cocos
  • 125 g zmeură
  • 100 g eritritol sau, după gust
  • 1 crusta vegan de plăcintă
  • scortisoara ca topping

Instructions
 

  • Fă frișcă din laptele de cocos cu eritritol. Bate bine cu mixerul electric. Gustă să vezi dacă îți place cât de dulce e .
  • Pregătește 8 pahare , cam de 150-200ml fiecare.
  • Zdrobește crusta de plăcintă și pune in fiecare pahar cantități egale.
  • Pe deasupra, pune frișcă de cocos.
  • Ornează cu zmeură.
    Pudrează cu scorțișoară praf.

Notes

Indice keto = 2,6:1
Pentru rețeta de crustă vegan de plăcintă accesează linkul de mai jos.
https://lacra.blog/2019/08/06/crusta-de-placinta-vegan/#more-6016
Be keto Be happy !

Nutrition

Serving: 1paharCalories: 351kcalCarbohydrates: 8gProtein: 5gFat: 35gSaturated Fat: 26gSodium: 13mgPotassium: 244mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin C: 5mgCalcium: 52mgIron: 4mg
Keyword creme keto, deserturi keto, dulciuri keto, keto vegan
Tried this recipe?Let us know how it was!

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.