0 from 0 votes

Chaffles

Despre aceste minunății am citit pe un alt grup keto.

Nu e vreo invenție de a mea, doar am preluat ideea de pe internet.

Sunt tare gustoase și sățioase. Și se pretează la o mulțime de combinații.

Course: cina keto, Mic dejun keto, pranz keto

Keyword: chaffles, napolitane keto, waffles cu cașcaval

Servings: porții

Calories: 834kcal

Author: Keto internet

300 g cașcaval dat prin răzătoare
4 ouă bătute ( eu am bătut fiecare ou într-un castron separat, ca să am control că folosesc cantitățile corecte )
sare după gust
alte condimente după gust
30 g ulei de măsline pentru uns forma

Se folosește o forma de waffles/ care/ napolitane.
Unge forma înainte de fiecare chaffles.
Încălzește forma.
Presară puțin din cașcaval ( o pătrime din cantitate ). Adaugă jumătate din oul bătut. Lasă la copt .
După ce s-a copt, adaugă încă o pătrime din cașcaval. Coace din nou până e gata.
Pe măsură ce se răcesc un pic, devin crocante.
Se servesc că atare sau în diverse alte combinații.
Practic , obții 4 chaffles de persoana, asta însemnând o porție. Asta dacă folosești un aparat de napolitane cu forme de mărime medie, cum se vede în poza mea.

Indice keto = 1,4:1

Be keto Be happy !

Articole cu aceeași temă