Cremă keto de " zahăr ars " cu ness și scorțișoară
Mai franțuzește : creme brulee. Nu știam cu ce să " rup " blând un post de 36 de ore. Și, iată ce soluție am găsit.Fină , keto, aromată.
Servings: 8 porții
Calories: 257kcal
Ingredients
- 800 g lapte de cocos
- 12 gălbenușuri
- 125 g eritritol
- 2 linguri ness
- 1 linguriță scorțișoară
Instructions
- Amestecă totul într-un blender.
- Pune în forme de ceramică.
- Încălzește cuptorul la 175 grade.
- Pune formele de ceramică într-o tavă înaltă.Adaugă apă caldă în tavă, astfel încât să atingă jumătate din înălțimea formelor de ceramică.
- Dă la cuptor pentru 45 minute, la nivelul de jos al cuptorului.
- După această perioadă , închide sursa de căldură, deschide puțin ușa cuptorului și lasă tava în cuptor pentru încă 15 minute.
- Scoate apoi tava din cuptor . Cât de repede poți , scoate formele din apa fierbinte. Ai grijă să nu arzi.Lasă la răcit și apoi dă formele la frigider pentru 5-5 ore ( ideal peste noapte ).
Notes
Indice keto = 2,4 :1
Be keto Be happy !
Nutrition
Serving: 1porție | Calories: 257kcal | Carbohydrates: 4g | Protein: 6g | Fat: 24g | Saturated Fat: 3g | Cholesterol: 293mg | Sodium: 26mg | Potassium: 258mg | Fiber: 1g | Sugar: 1g | Vitamin A: 389IU | Vitamin C: 1mg | Calcium: 53mg | Iron: 4mg
Romanian
Arabic
Chinese (Simplified)
Dutch
English
French
German
Italian
Portuguese
Russian
Spanish
Swedish