Cremă keto de ” zahăr ars ” cu ness și scorțișoară

Print Recipe Add to Collection
0 from 0 votes

Cremă keto de " zahăr ars " cu ness și scorțișoară

Mai franțuzește : creme brulee.
Nu știam cu ce să " rup " blând un post de 36 de ore. Și, iată ce soluție am găsit.
Fină , keto, aromată.
Course: desert keto
Keyword: crema de zahar ars keto, creme brulle keto, creme keto, dulciuri keto
Servings: 8 porții
Calories: 257kcal
Author: Lăcră

Ingredients

  • 800 g lapte de cocos
  • 12 gălbenușuri
  • 125 g eritritol
  • 2 linguri ness
  • 1 linguriță scorțișoară

Instructions

  • Amestecă totul într-un blender.
  • Pune în forme de ceramică.
  • Încălzește cuptorul la 175 grade.
  • Pune formele de ceramică într-o tavă înaltă.
    Adaugă apă caldă în tavă, astfel încât să atingă jumătate din înălțimea formelor de ceramică.
  • Dă la cuptor pentru 45 minute, la nivelul de jos al cuptorului.
  • După această perioadă , închide sursa de căldură, deschide puțin ușa cuptorului și lasă tava în cuptor pentru încă 15 minute.
  • Scoate apoi tava din cuptor . Cât de repede poți , scoate formele din apa fierbinte. Ai grijă să nu arzi.
    Lasă la răcit și apoi dă formele la frigider pentru 5-5 ore ( ideal peste noapte ).

Notes

Indice keto = 2,4 :1
Be keto Be happy !

Nutrition

Serving: 1porție | Calories: 257kcal | Carbohydrates: 4g | Protein: 6g | Fat: 24g | Saturated Fat: 3g | Cholesterol: 293mg | Sodium: 26mg | Potassium: 258mg | Fiber: 1g | Sugar: 1g | Vitamin A: 389IU | Vitamin C: 1mg | Calcium: 53mg | Iron: 4mg

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: