Napolitane cu cafea cu fructe de pădure și unt de capră

Print Recipe Add to Collection
0 from 0 votes

Napolitane cu cafea , fructe de pădure și unt de capră

Fructe de pădure, un pic de ghimbir și scorțișoară, o napolitană și unt de capră. Asta mi-am dorit pentru micul nostru dejun de azi. Doar e weekend! 🙂
Course: deserturi keto, Mic dejun keto
Keyword: napolitane keto, vafe keto
Servings: 4 porții
Calories: 481kcal
Author: Lăcră

Ingredients

  • 5 albușuri
  • 5 gălbenușuri
  • 50 g făină de cocos
  • 75 g eritritol
  • 1 linguriță praf de copt
  • 100 g lapte de cocos
  • 125 g ghee topit, dar nu fierbinte
  • 1 lingură psyllium
  • 1 lingură cafea instant
  • 1 linguriță scortișoară pudră
  • 1/2 linguriță ghimbir pudră
  • 30 g afine
  • 50 g zmeură
  • 50 g unt de capră în momentul servirii

Instructions

  • Are albușurile spume.
  • Amestecă ingredientele solide într-un vas.
  • Gălbenușurile, gheeul topit, laptele e cocos și îndulcitorul se amestecă.
    Apoi se omogenizează împreună cu ingredientele solide.
    Se lasă 10 minute la odihnit.
  • Se pregătesc în aparatul de napolitane. 4 bucăți. Diametrul de 17 cm.
  • In momentul servirii, adaugă unt de capră și fructe de pădure.
    Poftă bună !

Notes

Indice keto = 2:1 
Be keto Be happy!

Nutrition

Serving: 1porție | Calories: 481kcal | Carbohydrates: 12g | Protein: 10g | Fat: 44g | Saturated Fat: 28g | Cholesterol: 324mg | Sodium: 104mg | Potassium: 185mg | Fiber: 6g | Sugar: 3g | Vitamin A: 324IU | Vitamin C: 4mg | Calcium: 50mg | Iron: 2mg

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: