După ce m-am consultat cu prietenii din grupul meu Facebook, Living la vida keto , am reușit să organizez o bibliotecă cu diverse ” rafturi ” , în care veți găsi informații de tot felul legate de keto/ LCHF și postul intermitent. Lista poate fi oricând îmbunătățită. Vă aștept cu propuneri.

Nu am citit toate aceste cărți. Mă bazez pe prietenii din grup că mi-au făcut propuneri bune. Am prieteni excelenți în grup.

CĂRȚI

• DR. Andreas Eenfeldt – A global food revolution
• Dr. Aseem Malhotra- The Pioppi diet
• Dr. Timp Noakes -The Banting pocket
• Nina Teicholtz- The big fat surprise
• Gary Taubes- The case against sugar
• Gary Taubes – Good calories, bad calories
• Gary Taubes – Why we get fat
• Allen Carr – Zahar bun, zahar rău
• Dr. Joseph Mercola-Supercombustibil
• Dr. Joseph Mercola- Dieta ketogenică
• Dr. Jason Fung – The complete guide to fasting
• Daniele Gerkens- Zahărul, mai periculos decât cocaina
• John Yudkin – Cum ucide zaharul
• Jimmy Moore/ Dr. Eric C. Westman – Keto clarity

BLOGURI

• http://www.dietdoctor.com
• http://www.sanatategratis.ro
• http://www.lacra.blog

BIBLIOTECĂ VIDEO/ CANALE YOU TUBE

• Diet doctor
• Thomas deLauer
• Be keto Be happy
• Dr. Eric Berg Dc

REȚETE/MENIURI /PLANURI SĂPTĂMÂNALE

• http://www.dietdoctor.com
• http://www.retetelchf.ro
• http://www.lacra.blog

Și, deși e în suedeză ( se poate traduce ) , în onoarea luptei pe care a dus-o aici, în Suedia, care a costat-o legitimația de medic pentru o perioadă :

Dr. Annika Dahlqvist

http://www.annikadahlqvist.com

Datorită ei, LCHF a fost acceptată oficial de către Ministerul sănătății din Suedia  ca metodă de tratament dietetic a diabetului de tip 2 și obezității.