După ce m-am consultat cu prietenii din grupul meu Facebook, Living la vida keto , am reușit să organizez o bibliotecă cu diverse ” rafturi ” , în care veți găsi informații de tot felul legate de keto/ LCHF și postul intermitent. Lista poate fi oricând îmbunătățită. Vă aștept cu propuneri.
Nu am citit toate aceste cărți. Mă bazez pe prietenii din grup că mi-au făcut propuneri bune. Am prieteni excelenți în grup.
CĂRȚI
- DR. Andreas Eenfeldt – A global food revolution
- Dr. Aseem Malhotra- The Pioppi diet
- Dr. Timp Noakes -The Banting pocket
- Nina Teicholtz- The big fat surprise
- Gary Taubes- The case against sugar
- Gary Taubes – Good calories, bad calories
- Gary Taubes – Why we get fat
- Allen Carr – Zahar bun, zahar rău
- Dr. Joseph Mercola-Supercombustibil
- Dr. Joseph Mercola- Dieta ketogenică
- Dr. Jason Fung – The complete guide to fasting
- Daniele Gerkens- Zahărul, mai periculos decât cocaina
- John Yudkin – Cum ucide zaharul
- Jimmy Moore/ Dr. Eric C. Westman – Keto clarity
BLOGURI
BIBLIOTECĂ VIDEO/ CANALE YOU TUBE
- Diet doctor
- Thomas deLauer
- Be keto Be happy
- Dr. Eric Berg Dc
REȚETE/MENIURI /PLANURI SĂPTĂMÂNALE
Și, deși e în suedeză ( se poate traduce ) , în onoarea luptei pe care a dus-o aici, în Suedia, care a costat-o legitimația de medic pentru o perioadă :
Dr. Annika Dahlqvist
http://www.annikadahlqvist.com
Datorită ei, LCHF a fost acceptată oficial de către Ministerul sănătății din Suedia ca metodă de tratament dietetic a diabetului de tip 2 și obezității.
Romanian
Arabic
Chinese (Simplified)
Dutch
English
French
German
Italian
Portuguese
Russian
Spanish
Swedish