Bibliografie Keto /LCHF

După ce m-am consultat cu prietenii din grupul meu Facebook, Living la vida keto , am reușit să organizez o bibliotecă cu diverse ” rafturi ” , în care veți găsi informații de tot felul legate de keto/ LCHF și postul intermitent. Lista poate fi oricând îmbunătățită. Vă aștept cu propuneri.

Nu am citit toate aceste cărți. Mă bazez pe prietenii din grup că mi-au făcut propuneri bune. Am prieteni excelenți în grup.

 

CĂRȚI

  • DR. Andreas Eenfeldt – A global food revolution
  • Dr. Aseem Malhotra- The Pioppi diet
  • Dr. Timp Noakes -The Banting pocket
  • Nina Teicholtz- The big fat surprise
  • Gary Taubes- The case against sugar
  • Gary Taubes – Good calories, bad calories
  • Gary Taubes – Why we get fat
  • Allen Carr – Zahar bun, zahar rău
  • Dr. Joseph Mercola-Supercombustibil
  • Dr. Joseph Mercola- Dieta ketogenică
  • Dr. Jason Fung – The complete guide to fasting
  • Daniele Gerkens- Zahărul, mai periculos decât cocaina
  • John Yudkin – Cum ucide zaharul
  • Jimmy Moore/ Dr. Eric C. Westman – Keto clarity

 

BLOGURI

  • www.dietdoctor.com
  • www.sanatategratis.ro
  • www.lacra.blog

 

BIBLIOTECĂ VIDEO/ CANALE YOU TUBE

  • Diet doctor
  • Thomas deLauer
  • Be keto Be happy
  • Dr. Eric Berg Dc

 

REȚETE/MENIURI /PLANURI SĂPTĂMÂNALE

  • www.dietdoctor.com
  • www.retetelchf.ro
  • www.lacra.blog

 

Și, deși e în suedeză ( se poate traduce ) , în onoarea luptei pe care a dus-o aici, în Suedia, care a costat-o legitimația de medic pentru o perioadă :

Dr. Annika Dahlqvist

www.annikadahlqvist.com

Datorită ei, LCHF a fost acceptată oficial de către Ministerul sănătății din Suedia  ca metodă de tratament dietetic a diabetului de tip 2 și obezității.

 

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: