Gustare cu nuci asortate

Print Recipe Add to Collection
5 from 1 vote

Gustare cu nuci asortate

Diversele nuci vin cu avantaje nutriționale multiple. Grăsimi. Dar, și carbohidrați.
Avem mereu în casă nuci braziliene, pecan, macadamia , nucile noastre neaoșe și migdale.
Am decis să calculez o gustare cu nuci, ca să știm, și să afli și tu, câte grame de carbohidrați adaugi la carbohidrații zilei.
Course: gustare keto
Keyword: aperitive keto, keto paleo, keto vegan
Servings: 1 porție
Calories: 331kcal
Author: Lăcră

Ingredients

  • 5 g nuci braziliene
  • 15 g nuci românești
  • 10 g nuci pecan
  • 10 g nuci macademia
  • 10 g migdale

Notes

Indice keto = 2,2:1
Be keto Be happy !

Nutrition

Serving: 1porție | Calories: 331kcal | Carbohydrates: 8g | Protein: 7g | Fat: 33g | Saturated Fat: 4g | Sodium: 1mg | Potassium: 214mg | Fiber: 4g | Sugar: 2g | Calcium: 41mg | Iron: 1mg

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: