Gustare cu nuci asortate

Gustare cu nuci asortate

Lăcră
Diversele nuci vin cu avantaje nutriționale multiple. Grăsimi. Dar, și carbohidrați.
Avem mereu în casă nuci braziliene, pecan, macadamia , nucile noastre neaoșe și migdale.
Am decis să calculez o gustare cu nuci, ca să știm, și să afli și tu, câte grame de carbohidrați adaugi la carbohidrații zilei.
5 from 1 vote
Course gustare keto
Servings 1 porție
Calories 331 kcal

Ingredients
  

  • 5 g nuci braziliene
  • 15 g nuci românești
  • 10 g nuci pecan
  • 10 g nuci macademia
  • 10 g migdale

Notes

Indice keto = 2,2:1
Be keto Be happy !

Nutrition

Serving: 1porțieCalories: 331kcalCarbohydrates: 8gProtein: 7gFat: 33gSaturated Fat: 4gSodium: 1mgPotassium: 214mgFiber: 4gSugar: 2gCalcium: 41mgIron: 1mg
Keyword aperitive keto, keto paleo, keto vegan
Tried this recipe?Let us know how it was!

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.