Gustare cu nuci asortate

Gustare cu nuci asortate

Lăcră
Diversele nuci vin cu avantaje nutriționale multiple. Grăsimi. Dar, și carbohidrați.
Avem mereu în casă nuci braziliene, pecan, macadamia , nucile noastre neaoșe și migdale.
Am decis să calculez o gustare cu nuci, ca să știm, și să afli și tu, câte grame de carbohidrați adaugi la carbohidrații zilei.
5 from 1 vote
Servings 1 porție
Calories 331 kcal

Ingredients
  

  • 5 g nuci braziliene
  • 15 g nuci românești
  • 10 g nuci pecan
  • 10 g nuci macademia
  • 10 g migdale

Notes

Indice keto = 2,2:1
Be keto Be happy !

Nutrition

Serving: 1porțieCalories: 331kcalCarbohydrates: 8gProtein: 7gFat: 33gSaturated Fat: 4gSodium: 1mgPotassium: 214mgFiber: 4gSugar: 2gCalcium: 41mgIron: 1mg
Keyword aperitive keto, keto paleo, keto vegan
Ai încercat această rețetă?Spune-ne cum a fost !

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.