Gustare cu nuci asortate
Diversele nuci vin cu avantaje nutriționale multiple. Grăsimi. Dar, și carbohidrați.Avem mereu în casă nuci braziliene, pecan, macadamia , nucile noastre neaoșe și migdale. Am decis să calculez o gustare cu nuci, ca să știm, și să afli și tu, câte grame de carbohidrați adaugi la carbohidrații zilei.
Ingredients
- 5 g nuci braziliene
- 15 g nuci românești
- 10 g nuci pecan
- 10 g nuci macademia
- 10 g migdale
Notes
Indice keto = 2,2:1
Be keto Be happy !
Nutrition
Serving: 1porțieCalories: 331kcalCarbohydrates: 8gProtein: 7gFat: 33gSaturated Fat: 4gSodium: 1mgPotassium: 214mgFiber: 4gSugar: 2gCalcium: 41mgIron: 1mg
Ai încercat această rețetă?Spune-ne cum a fost !
Romanian
Arabic
Chinese (Simplified)
Dutch
English
French
German
Italian
Portuguese
Russian
Spanish
Swedish