Somon cu sparanghel

Posted on by — Leave a comment
Jump to Recipe Print Recipe

Somon cu sparanghel

Lăcră
Keto înseamnă curat, simplu, rapid, sănătos.
0 from 0 votes
Printeaza reteta Pin Recipe Adaugă la colecție
Course caserolă keto, cina keto, Mic dejun keto, pranz keto
Servings 1 porție
Calories 402 kcal

Ingredients
  

  • 100 g sparanghel cântărit curățat
  • 100 g somon afumat feliat
  • 30 g ulei de măsline
  • 2-3 feliuțe de lămâie
  • sare și piper după gust

Instructions
 

  • Trage sparanghelul prin uleiul de măsline.
  • Pune somonul și sparanghelul în farfurie.
    Asezonează cu sare și piper.
    Merg și câteva delite de lămâie.

Notes

Indice keto = 1,4:1
Be keto Be happy !

Nutrition

Serving: 1porțieCalories: 402kcalCarbohydrates: 4gProtein: 24gFat: 39gSaturated Fat: 5gCholesterol: 23mgSodium: 787mgPotassium: 377mgFiber: 2gSugar: 2gVitamin A: 843IUVitamin C: 6mgCalcium: 35mgIron: 3mg
Keyword meniuri keto, retete keto
Ai încercat această rețetă?Spune-ne cum a fost !

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.