Smoothie low carb cu kale

Smoothie low carb cu kale

Verde crud :smoothie low carb cu kale.

Smoothie low carb cu kale

Smoothie cu kale

Lăcră
Ca să începi dimineața cu energie keto.
No ratings yet
Servings 4 porții
Calories 215 kcal

Ingredients
  

  • 200 g kale
  • 400 mi lapte de cocos
  • 1 lingură pudră MCT dacă ai
  • 2 linguri ulei MCT
  • 1 linguriță scorțișoară măcinată
  • 1/2 linguriță ghimbir pudră
  • 1/4 linguriță turmeric
  • 50 g eritritol

Instructions
 

  • Pune totul în blender și mixează până obții smoothie.

Notes

Macroza=13-7-80 %( LCHF)
Be keto Be happy !

Nutrition

Serving: 1porțieCalories: 215kcalCarbohydrates: 8gProtein: 4gFat: 19gSaturated Fat: 19gSodium: 19mgPotassium: 246mgFiber: 1gVitamin A: 4995IUVitamin C: 60mgCalcium: 75mgIron: 1mg
Keyword băuturi keto, keto paleo, keto post religios, keto vegan, retete keto
Ai încercat această rețetă?Spune-ne cum a fost !

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Scroll to Top
%d bloggers like this: