Piscoturi keto cu macademia si pecan

Pregateste repede niste piscoturi cu macademia si pecan atunci cand ai chef de ceve dulce si nu vrei sa trisezi.

Pișcoturi cu macademia și pecan

Victor

Victor e expert în chestiile astea. Eu…le mănânc….când beau o cafea în weekend.

No ratings yet

Printeaza reteta Pin Recipe Adaugă la colecție Vezi colecția

Servings 13 porții

Calories 145 kcal

Ingredients

  

1x2x3x

• 100 g nuci macademia
• 150 g nuci pecan
• 1 linguriță praf de copt
• 2 ouă
• 100 g eritritol pudră
• puțină ciocolată 98% topită pentru glazură

Instructions

 

• Încălzește cuptorul la 175 grade.

  Tapetează o tavă cu hârtie de copt.
• Mixează nucile macademia și pe cele pecan până obții unt.
• Amestecă toate ingredientele împreună cu untul.

  Vei obține un aluat foarte moale.

  Ia cu o lingură din aluat și pune in tava tapetată.
• Dă-le la cuptor pentru circa 13-15 minute.

  Scoate-le din cuptor și lasă-le să se răcească în totalitate înainte să le glazurezi cu niște ciocolată cât mai neagră , topită.

Notes

Macroză= 3- 8- 89% ( keto )

Indice keto = 2,5:1

Be keto Be happy !

Nutrition

Serving: 1porțieCalories: 145kcalCarbohydrates: 3gProtein: 3gFat: 15gSaturated Fat: 2gCholesterol: 25mgSodium: 10mgPotassium: 93mgFiber: 2gSugar: 1gVitamin A: 43IUVitamin C: 1mgCalcium: 22mgIron: 1mg

Keyword dulciuri keto, prăjituri keto, pișcoturi keto, LCHF

Ai încercat această rețetă?Spune-ne cum a fost !