Cart

Fursecuri de nuci macademia

Print Recipe Add to Collection
5 from 1 vote

Fursecuri de nuci macademia

Hai să le facem și cu nuci macademia!
Course: desert keto
Keyword: cookie, fursecuri, fursecuri keto, nuci macademia
Servings: 15 porții
Calories: 86kcal
Author: Victor

Ingredients

  • 170 g nuci macademia macinate
  • 1 ou
  • 70-80 g eritritol pudră
  • 1 linguriță scorțișoară
  • 1 linguriță praf de copt

Instructions

  • Preîncălzește cuptorul la 180 de grade. Pregătește tava de cuptor cu hârtie de copt.
  • Amestecă toate ingredientele într-un castron cu o furculiță. Cu ajutorul unui cântar de bucătărie împarte aluatul în bile de 15-20 de grame și așează-le în tavă , mai distanțate. Cu o furculiță udă, presează bilele vertical și orizontal. Dă la cuptor pentru 9-11 min.
  • Când le scoți, vor fi moi, lasă la răcit câteva minute înainte să le scoți cu o spatulă și să le pui pe un grătar. Devin crocante după răcire. Sau gumoase, depinde de cât au stat la cuptor.
  • Când le modelați, ajută dacă aveți mâinile umezite.

Notes

Indice keto = 3:1
Macroză = 5- 5-90 % ( keto, bombă de grăsime )
Be keto Be happy !

Nutrition

Serving: 1porție | Calories: 86kcal | Carbohydrates: 2g | Protein: 1g | Fat: 9g | Saturated Fat: 1g | Cholesterol: 11mg | Sodium: 5mg | Potassium: 52mg | Fiber: 1g | Sugar: 1g | Vitamin A: 16IU | Vitamin C: 1mg | Calcium: 14mg | Iron: 1mg

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: