Platou cu halloumi și avocado

Print Recipe Add to Collection
5 from 1 vote

Platou cu halloumi și avocado

Noi am folosit acest meniu pentru un mic dejun de weekend, că în rest nu mâncăm decât o masă pe zi. Dar , se poate foarte bine să fie prânz, cină, pachet la servici.
Course: mic dejun keto, prânz keto, cină keto, caserolă keto
Keyword: rețete keto, platouri keto, meniuri keto
Servings: 2 porții
Calories: 1102kcal
Author: Lacra

Ingredients

  • 300 g halloumi
  • 50 ml ulei de masline pentru prăjit halloumi
  • 1 avocado feliat
  • 150 g andive tăiate
  • 60 g tijă de țelină tăiată feliuțe
  • 150 g castraveți feliați
  • 50 ml ulei măsline la servit
  • zeama de la jumătate de lămâie
  • sare și piper după gust
  • niste frunză verde de roiniță pentru aromă

Instructions

  • Usucă halloumi înainte să îl prăjești în uleiul încins.
    Stai pe lângă el, că altfel incepe să se împrăștie prin tigaie.
  • Pune toate ingredientele de bază pe un platou.
  • Stropește cu zeamă de lămâie, mai ales avocado, ca så nu se înnegrească.
  • Asezonează cu sare și piper.
  • Picură ulei de măsline pe deasupra.

Nutrition

Serving: 1porție | Calories: 1102kcal | Carbohydrates: 16g | Protein: 36g | Fat: 102g | Saturated Fat: 35g | Sodium: 2490mg | Potassium: 793mg | Fiber: 11g | Sugar: 3g | Vitamin A: 419IU | Vitamin C: 14mg | Calcium: 1570mg | Iron: 1mg

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: