Platou cu halloumi și avocado
Noi am folosit acest meniu pentru un mic dejun de weekend, că în rest nu mâncăm decât o masă pe zi. Dar , se poate foarte bine să fie prânz, cină, pachet la servici.
Servings: 2 porții
Calories: 1102kcal
Ingredients
- 300 g halloumi
- 50 ml ulei de masline pentru prăjit halloumi
- 1 avocado feliat
- 150 g andive tăiate
- 60 g tijă de țelină tăiată feliuțe
- 150 g castraveți feliați
- 50 ml ulei măsline la servit
- zeama de la jumătate de lămâie
- sare și piper după gust
- niste frunză verde de roiniță pentru aromă
Instructions
- Usucă halloumi înainte să îl prăjești în uleiul încins.Stai pe lângă el, că altfel incepe să se împrăștie prin tigaie.
- Pune toate ingredientele de bază pe un platou.
- Stropește cu zeamă de lămâie, mai ales avocado, ca så nu se înnegrească.
- Asezonează cu sare și piper.
- Picură ulei de măsline pe deasupra.
Nutrition
Serving: 1porție | Calories: 1102kcal | Carbohydrates: 16g | Protein: 36g | Fat: 102g | Saturated Fat: 35g | Sodium: 2490mg | Potassium: 793mg | Fiber: 11g | Sugar: 3g | Vitamin A: 419IU | Vitamin C: 14mg | Calcium: 1570mg | Iron: 1mg
Romanian
Arabic
Chinese (Simplified)
Dutch
English
French
German
Italian
Portuguese
Russian
Spanish
Swedish