Napolitane condimentate ( LCHF )

Napolitane condimentate ( LCHF )

Lăcră
Prima mea experiență ( reușită ) cu făina de bambus. De ce o să devină prietena mea ? Pentru că e numai fibre, fără carbi, e albă, dă o textură pufoasă produsului final, crește frumos.
Noi am servit cu o pastă de avocado.
5 from 1 vote
Course Mic dejun keto
Servings 2 porții
Calories 126 kcal

Equipment

  • Aparat de pregătiți napolitane cu diametrul de 17 cm.

Ingredients
  

  • 4 ouă
  • 6 linguri făină de bambus
  • sare , piper și turmeric după gust
  • un praf piper Cayenne
  • semințe de ardei iute uscate
  • ulei de masline pentru stropit aparatul de napolitane

Instructions
 

  • Bate ouăle cu condimentele. Adaugă făina de bambus și asezonează.
  • Încălzește aparatul de vafe, stropește-l cu ulei de măsline.
  • Pregătește câte o napolitană .

Notes

LCHF
 

Nutrition

Serving: 1porțieCalories: 126kcalCarbohydrates: 1gProtein: 11gFat: 8gSaturated Fat: 3gCholesterol: 327mgSodium: 125mgPotassium: 121mgSugar: 1gVitamin A: 475IUCalcium: 49mgIron: 2mg
Keyword napolitane keto, făină de bambus, LCHF, deserturi keto, vafe keto
Tried this recipe?Let us know how it was!

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.