Napolitane condimentate ( LCHF )

Napolitane condimentate ( LCHF )

Lăcră
Prima mea experiență ( reușită ) cu făina de bambus. De ce o să devină prietena mea ? Pentru că e numai fibre, fără carbi, e albă, dă o textură pufoasă produsului final, crește frumos.
Noi am servit cu o pastă de avocado.
5 from 1 vote
Servings 2 porții
Calories 126 kcal

Ingredients
  

  • 4 ouă
  • 6 linguri făină de bambus
  • sare , piper și turmeric după gust
  • un praf piper Cayenne
  • semințe de ardei iute uscate
  • ulei de masline pentru stropit aparatul de napolitane

Instructions
 

  • Bate ouăle cu condimentele. Adaugă făina de bambus și asezonează.
  • Încălzește aparatul de vafe, stropește-l cu ulei de măsline.
  • Pregătește câte o napolitană .

Notes

LCHF
 

Nutrition

Serving: 1porțieCalories: 126kcalCarbohydrates: 1gProtein: 11gFat: 8gSaturated Fat: 3gCholesterol: 327mgSodium: 125mgPotassium: 121mgSugar: 1gVitamin A: 475IUCalcium: 49mgIron: 2mg
Keyword napolitane keto, făină de bambus, LCHF, deserturi keto, vafe keto
Ai încercat această rețetă?Spune-ne cum a fost !

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.