Napolitane condimentate ( LCHF )

Print Recipe Add to Collection
0 from 0 votes

Napolitane condimentate ( LCHF )

Prima mea experiență ( reușită ) cu făina de bambus. De ce o să devină prietena mea ? Pentru că e numai fibre, fără carbi, e albă, dă o textură pufoasă produsului final, crește frumos.
Noi am servit cu o pastă de avocado.
Course: Mic dejun keto
Keyword: napolitane keto, făină de bambus, LCHF, deserturi keto, vafe keto
Servings: 2 porții
Calories: 126kcal
Author: Lăcră

Equipment

  • Aparat de pregătiți napolitane cu diametrul de 17 cm.

Ingredients

  • 4 ouă
  • 6 linguri făină de bambus
  • sare , piper și turmeric după gust
  • un praf piper Cayenne
  • semințe de ardei iute uscate
  • ulei de masline pentru stropit aparatul de napolitane

Instructions

  • Bate ouăle cu condimentele. Adaugă făina de bambus și asezonează.
  • Încălzește aparatul de vafe, stropește-l cu ulei de măsline.
  • Pregătește câte o napolitană .

Notes

LCHF
 

Nutrition

Serving: 1porție | Calories: 126kcal | Carbohydrates: 1g | Protein: 11g | Fat: 8g | Saturated Fat: 3g | Cholesterol: 327mg | Sodium: 125mg | Potassium: 121mg | Sugar: 1g | Vitamin A: 475IU | Calcium: 49mg | Iron: 2mg

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: