Pricomigdale keto de post

Pricomigdale keto de post

Cand suntem in post si ne e pofta de dulce, Victor pregateste rapid niste pricomigdale keto de post.

Pricomigdale keto de post

Pricomigdale keto de post

Lăcră
Bune rău ! Atât !
Valorile nutriționale sunt pentru întreaga cantitate. Socotești tu cat vine pentru o porție, că nu am cum să știu cât de mari faci o porție.
5 from 1 vote
Calories 1388 kcal

Ingredients
  

  • 200 g nuci pecan măcinate
  • 1 lingură semințe de in proaspăt măcinate
  • 3 linguri apă fierbinte
  • 80 g eritritol măcinat
  • 1 linguriță praf de copt
  • un praf de sare

Instructions
 

  • Încălzește cuptorul la 175 grade.
    Tapetează o tavă cu hârtie de copt.
  • Pregătește oul de in : amestecă semințele de in măcinate proaspăt cu apa fierbinte și lasă totul la odihnit timp de 15 minute.
  • În cele din urmă, amestecă toate ingredientele și frământă conținutul, pentru omogenizare.
  • Formează bile de aluat.
    Pune-le în tavă.
    Presează-le cu o furculiță.
    Dă la cuptor pentru circa 13-15 minute.
  • Se servesc după ce se răcesc ( noi nu am avut răbdare și am mâncat câteva calde ).
    Sunt moi când le scoți din cuptor, dar devin crocante când se răcesc.
    Merg " brici " la o cafea.
  • Pofta bună !

Notes

Indice keto = 3:1
Macroză = 3- 5- 92 % ( keto )
Be keto Be happy ! 

Nutrition

Serving: 1porțieCalories: 1388kcalCarbohydrates: 28gProtein: 19gFat: 144gSaturated Fat: 12gSodium: 1mgPotassium: 921mgFiber: 19gSugar: 8gVitamin A: 112IUVitamin C: 2mgCalcium: 183mgIron: 5mg
Keyword pricomigdale keto, keto vegan, biscuiți keto
Ai încercat această rețetă?Spune-ne cum a fost !

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Scroll to Top
%d bloggers like this: