Pizza LCHF quatro formaggi

Print Recipe Add to Collection
5 from 1 vote

Pizza LCHF quatro formaggi

Așa mi-a venit poftă !
Am făcut planul în cursul săptămânii, am procedat și mâncat în weekend.
Super bun.
Pentru cei care nu tolerează glutenul, acesta poate fi înlocuit cu 1/4 linguriță gumă xantan sau psyllium.
Course: mic dejun keto, prânz keto, cină keto, caserolă keto
Keyword: rețete keto, meniuri keto, pizza keto, aluaturi keto pentru pizza
Servings: 4 porții
Calories: 554kcal
Author: Lăcră

Ingredients

  • 1/2 de aluat de pâine vegan linkul către rețetă îl găsești la subsol
  • 150 g parmezan ras
  • 100 g cașcaval ras
  • 100 g mozzarella tăiată cubulețe
  • 100 g halloumi tăiat cubulete
  • 1 lingură busuioc uscat ( în aluat )
  • 1 lingură oregano uscat ( la ornat )
  • 1 lingură capere sărate, nu din ulei de floarea soarelui/ rapiță/ porumb
  • 3 linguri ulei măsline pentru uns forma în care vei coace blatul

Instructions

  • Pregătește blatul din jumătate din cantitățile din rețetă originală al cărui luni îl poți accesa mai jos.
    În loc de semințe, folosește o lingură de busuioc.
    Coace blatul la cuptor pentru circa 20-25 grade.
    Scoate blatul.
  • Între timp , pregătește cele 4 feluri de brânză și amestecă-le într-un vas.
  • Adaugă amestecul peste blat.
    Ornează cu camere și oregano.
  • Dă pizza la cuptor pentru inca 10-15 minute, până se topește cașcavalul.
  • Scoate pizza și las-o un pic la răcit înainte să o tai în felii.

Nutrition

Serving: 1porție | Calories: 554kcal | Carbohydrates: 8g | Protein: 36g | Fat: 42g | Saturated Fat: 18g | Cholesterol: 68mg | Sodium: 1106mg | Potassium: 73mg | Fiber: 2g | Sugar: 2g | Vitamin A: 669IU | Calcium: 1028mg | Iron: 1mg

3 thoughts on “Pizza LCHF quatro formaggi

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: