Pastă curry verde

Pastă curry verde

Lacra
Da, știu. Se găsește de cumpărat în magazine.
Dar eu prefer să am control 100% asupra ingredientelor.
Se prepară extrem de rapid și este tare gustoasă.
Valorile nutriționale menționate sunt pentru întreaga cantitate. Vei afla ușor cat reprezintă o porție, în funcție de mărimea porție pe care o alegi.
5 from 1 vote
Servings 1 porție
Calories 1053 kcal

Ingredients
  

  • 1 linguriță coriandru semințe sau pudră ( nu am avut, am pus frunze uscate)
  • 1 linguriță chimion semințe
  • 1/2 linguriță piper măcinat
  • câteva boabe de piper
  • 5 căței de usturoi
  • 3 ardei iuți verzi
  • 130 g ardei gras verde ( un ardei mare )
  • 25 g iarba de lămâie
  • 30 g ghimbir dat prin răzătoare
  • 200 g ceapă verde
  • 1 linguriță turmeric praf
  • 1 linguriță sare
  • zeama de la o lămâie
  • zeama și coaja de la 1 lime
  • 2 linguri eritritol
  • 100 ml ulei de masline sau avocado

Instructions
 

  • Pune totul în blender și mixează până obții o pastă.

Notes

LCHF

Nutrition

Calories: 1053kcalCarbohydrates: 38gProtein: 7gFat: 101gSaturated Fat: 14gSodium: 436mgPotassium: 1145mgFiber: 8gSugar: 9gVitamin A: 2542IUVitamin C: 148mgCalcium: 200mgIron: 7mg
Keyword LCHF, curry verde
Ai încercat această rețetă?Spune-ne cum a fost !

1 thought on “Pastă curry verde

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.