Pastă curry verde

Lacra

Da, știu. Se găsește de cumpărat în magazine.

Dar eu prefer să am control 100% asupra ingredientelor.

Se prepară extrem de rapid și este tare gustoasă.

Valorile nutriționale menționate sunt pentru întreaga cantitate. Vei afla ușor cat reprezintă o porție, în funcție de mărimea porție pe care o alegi.

5 from 1 vote

Printeaza reteta Pin Recipe Adaugă la colecție

Servings porție

Calories 1053 kcal

Ingredients

1 linguriță coriandru semințe sau pudră ( nu am avut, am pus frunze uscate)
1 linguriță chimion semințe
1/2 linguriță piper măcinat
câteva boabe de piper
5 căței de usturoi
3 ardei iuți verzi
130 g ardei gras verde ( un ardei mare )
25 g iarba de lămâie
30 g ghimbir dat prin răzătoare
200 g ceapă verde
1 linguriță turmeric praf
1 linguriță sare
zeama de la o lămâie
zeama și coaja de la 1 lime
2 linguri eritritol
100 ml ulei de masline sau avocado

Instructions

Pune totul în blender și mixează până obții o pastă.

Notes

LCHF

Nutrition

Calories: 1053kcalCarbohydrates: 38gProtein: 7gFat: 101gSaturated Fat: 14gSodium: 436mgPotassium: 1145mgFiber: 8gSugar: 9gVitamin A: 2542IUVitamin C: 148mgCalcium: 200mgIron: 7mg

Keyword LCHF, curry verde

Ai încercat această rețetă?Spune-ne cum a fost !

Pastă curry verde