Pastă curry verde

Print Recipe Add to Collection
5 from 1 vote

Pastă curry verde

Da, știu. Se găsește de cumpărat în magazine.
Dar eu prefer să am control 100% asupra ingredientelor.
Se prepară extrem de rapid și este tare gustoasă.
Valorile nutriționale menționate sunt pentru întreaga cantitate. Vei afla ușor cat reprezintă o porție, în funcție de mărimea porție pe care o alegi.
Keyword: LCHF, curry verde
Servings: 1 porție
Calories: 1053kcal
Author: Lacra

Ingredients

  • 1 linguriță coriandru semințe sau pudră ( nu am avut, am pus frunze uscate)
  • 1 linguriță chimion semințe
  • 1/2 linguriță piper măcinat
  • câteva boabe de piper
  • 5 căței de usturoi
  • 3 ardei iuți verzi
  • 130 g ardei gras verde ( un ardei mare )
  • 25 g iarba de lămâie
  • 30 g ghimbir dat prin răzătoare
  • 200 g ceapă verde
  • 1 linguriță turmeric praf
  • 1 linguriță sare
  • zeama de la o lămâie
  • zeama și coaja de la 1 lime
  • 2 linguri eritritol
  • 100 ml ulei de masline sau avocado

Instructions

  • Pune totul în blender și mixează până obții o pastă.

Notes

LCHF

Nutrition

Calories: 1053kcal | Carbohydrates: 38g | Protein: 7g | Fat: 101g | Saturated Fat: 14g | Sodium: 436mg | Potassium: 1145mg | Fiber: 8g | Sugar: 9g | Vitamin A: 2542IU | Vitamin C: 148mg | Calcium: 200mg | Iron: 7mg

1 thought on “Pastă curry verde

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: