Pască (prăjitură) LCHF cu cremă de cocos

Victor Stoica

Las și eu la rând o rețetă de pască neaoșă, cu făină și lapte de cocos, ca pe vremea bunicii!

0 from 0 votes

Printeaza reteta Add to Collection

Course Desert

Servings porții

Calories 362 kcal

Ingredients

1 crustă de plăcintă las linkul către rețetă puțin mai jos
600 ml lapte condensat de cocos
50-100 g eritritol pudră
1 lămâie coaja rasă
1 vanilie
5-7 foi gelatină
250 g afine

Instructions

Ai o crustă de plăcintă? Mergem mai departe!
Pune gelatina la hidratat în apă rece timp de 5-10 minute.
Încălzește laptele condensat de cocos, adaugă îndulcitorul și vanilia și dă deoparte. Nu trebuie să înfierbânți prea tare amestecul, doar încălzit un pic, să poți amesteca gelatina.
Amestecă gelatina stoarsă și omogenizează bine.
Pune fructele de pădure alese în crusta de plăcintă, toarnă laptele condensat deasupra, nivelează și dă la rece. Simplu, sănătos și bun!

Notes

Are 11% carbohidrați, deci este LCHF.

https://lacra.blog/2019/12/13/crusta-cu-cocos-a-la-victor/

Nutrition

Serving: 1porțieCalories: 362kcalCarbohydrates: 15gProtein: 5gFat: 31gSaturated Fat: 23gSodium: 5mgPotassium: 286mgFiber: 5gSugar: 3gVitamin A: 17IUVitamin C: 12mgCalcium: 14mgIron: 2mg

Keyword prăjituri keto, pască keto fără lactate, plăcintă keto, plăcintă keto cu cocos, dulciuri keto

Tried this recipe?Let us know how it was!

Pască (prăjitură) LCHF cu cremă de cocos