Pască (prăjitură) LCHF cu cremă de cocos

Pască (prăjitură) LCHF cu cremă de cocos

Victor Stoica
Las și eu la rând o rețetă de pască neaoșă, cu făină și lapte de cocos, ca pe vremea bunicii!
No ratings yet
Course Desert
Servings 8 porții
Calories 362 kcal

Ingredients
  

  • 1 crustă de plăcintă las linkul către rețetă puțin mai jos
  • 600 ml lapte condensat de cocos
  • 50-100 g eritritol pudră
  • 1 lămâie coaja rasă
  • 1 vanilie
  • 5-7 foi gelatină
  • 250 g afine

Instructions
 

  • Ai o crustă de plăcintă? Mergem mai departe!
  • Pune gelatina la hidratat în apă rece timp de 5-10 minute.
  • Încălzește laptele condensat de cocos, adaugă îndulcitorul și vanilia și dă deoparte. Nu trebuie să înfierbânți prea tare amestecul, doar încălzit un pic, să poți amesteca gelatina.
  • Amestecă gelatina stoarsă și omogenizează bine.
  • Pune fructele de pădure alese în crusta de plăcintă, toarnă laptele condensat deasupra, nivelează și dă la rece. Simplu, sănătos și bun!

Notes

Are  11% carbohidrați, deci este LCHF.
https://lacra.blog/2019/12/13/crusta-cu-cocos-a-la-victor/

Nutrition

Serving: 1porțieCalories: 362kcalCarbohydrates: 15gProtein: 5gFat: 31gSaturated Fat: 23gSodium: 5mgPotassium: 286mgFiber: 5gSugar: 3gVitamin A: 17IUVitamin C: 12mgCalcium: 14mgIron: 2mg
Keyword prăjituri keto, pască keto fără lactate, plăcintă keto, plăcintă keto cu cocos, dulciuri keto
Ai încercat această rețetă?Spune-ne cum a fost !

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.