Biscuiți sărați LCHF

Print Recipe Add to Collection
5 from 1 vote

Biscuiți sărați LCHF

Aveam de mult timp în plan să pregătesc niște biscuiți sărați, iar astăzi le-a venit rândul .
Am pus aluatul într-o tavă cu dimensiunile de 18/27 cm și mi-au ieșit 12 bucăți de biscuiți, un pic mai groși ( așa am vrut eu să fie ).
Tu îi poți pregăti altfel, poate mai subțiri. Atunci o să ai și alte valori nutriționale, cu mai puțini carbi .
În subsolul rețetei vei găsi linkul către rețeta pentru făină.
Course: aperitive keto
Keyword: biscuiți keto, biscuiți LCHF
Servings: 12 porții
Calories: 93kcal
Author: Lăcră

Ingredients

  • 150 g făină LCHF
  • 3 ouă
  • 1 lgț praf de copt
  • sare după gust ( eu i-am făcut sărați )

Instructions

  • Bate ouăle.
  • Amestecă toate ingredientele în ouă și omogenizează conținutul .
  • Întinde aluatul obținut în tava tapetată cu hârtie de copt.
  • Cuptorul e deja încălzit la circa 175 grade.
  • Dă tava la cuptor pentru circa 45 minute ( dacă alegi să îi faci mai subțiri o să fie alt timp de coacere, mai scurt ).

Notes

LCHF ( 1 biscuit are 1 g carbi neți ) 
Be keto Be happy !
 
 

Nutrition

Serving: 1porție | Calories: 93kcal | Carbohydrates: 3g | Protein: 4g | Fat: 8g | Saturated Fat: 1g | Cholesterol: 41mg | Sodium: 16mg | Potassium: 24mg | Fiber: 2g | Sugar: 1g | Vitamin A: 59IU | Calcium: 10mg | Iron: 1mg

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: