Advertisements

Café frappe LCHF

Print Recipe Add to Collection
5 from 1 vote

Café frappe LCHF

Pentru vară. Sau nu.
Pentru musafiri sau doar pentru tine și familie.
Pentru zilele când ții post sau nu.
Pentru toate ocaziile.
Course: desert LCHF
Keyword: cafea LCHF, cafe frappe low- carb
Servings: 2 porții
Calories: 340kcal
Author: Lacra

Ingredients

  • 400 g lapte de cocos de la conservă, partea groasă
  • 2 linguri cafea instant
  • 2 linguri eritritol
  • 2 linguri apă fierbinte
  • cuburi de gheață
  • stevia picături ce aromă vrei ; dacă nu ai, folosește niște eritritol cu vanilie

Instructions

  • Mixează cafeaua instant cu eritritolul și apa fierbinte.
  • Folosește 2 pahare.
  • Pune în pahare : cuburile de gheață, laptele de cocos, niște picături de ștevia ( cu ce aromă vrei ) . Picură, pe deasupra, siropul de cafea.

Notes

Macroză= 7- 2- 81% ( LCHF )
 

Nutrition

Serving: 1porție | Calories: 340kcal | Carbohydrates: 6g | Protein: 2g | Fat: 34g | Saturated Fat: 38g | Sodium: 26mg | Potassium: 440mg | Vitamin C: 2mg | Calcium: 36mg | Iron: 7mg
Advertisements

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: