Café frappe LCHF

Café frappe LCHF

Lacra
Pentru vară. Sau nu.
Pentru musafiri sau doar pentru tine și familie.
Pentru zilele când ții post sau nu.
Pentru toate ocaziile.
5 from 1 vote
Servings 2 porții
Calories 340 kcal

Ingredients
  

  • 400 g lapte de cocos de la conservă, partea groasă
  • 2 linguri cafea instant
  • 2 linguri eritritol
  • 2 linguri apă fierbinte
  • cuburi de gheață
  • stevia picături ce aromă vrei ; dacă nu ai, folosește niște eritritol cu vanilie

Instructions
 

  • Mixează cafeaua instant cu eritritolul și apa fierbinte.
  • Folosește 2 pahare.
  • Pune în pahare : cuburile de gheață, laptele de cocos, niște picături de ștevia ( cu ce aromă vrei ) . Picură, pe deasupra, siropul de cafea.

Notes

Macroză= 7- 2- 81% ( LCHF )
 

Nutrition

Serving: 1porțieCalories: 340kcalCarbohydrates: 6gProtein: 2gFat: 34gSaturated Fat: 38gSodium: 26mgPotassium: 440mgVitamin C: 2mgCalcium: 36mgIron: 7mg
Keyword cafea LCHF, cafe frappe low- carb
Ai încercat această rețetă?Spune-ne cum a fost !

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Scroll to Top
%d bloggers like this: