Café frappe LCHF
Pentru vară. Sau nu.Pentru musafiri sau doar pentru tine și familie.Pentru zilele când ții post sau nu. Pentru toate ocaziile.
Servings: 2 porții
Calories: 340kcal
Ingredients
- 400 g lapte de cocos de la conservă, partea groasă
- 2 linguri cafea instant
- 2 linguri eritritol
- 2 linguri apă fierbinte
- cuburi de gheață
- stevia picături ce aromă vrei ; dacă nu ai, folosește niște eritritol cu vanilie
Instructions
- Mixează cafeaua instant cu eritritolul și apa fierbinte.
- Folosește 2 pahare.
- Pune în pahare : cuburile de gheață, laptele de cocos, niște picături de ștevia ( cu ce aromă vrei ) . Picură, pe deasupra, siropul de cafea.
Notes
Macroză= 7- 2- 81% ( LCHF )
Nutrition
Serving: 1porție | Calories: 340kcal | Carbohydrates: 6g | Protein: 2g | Fat: 34g | Saturated Fat: 38g | Sodium: 26mg | Potassium: 440mg | Vitamin C: 2mg | Calcium: 36mg | Iron: 7mg
Advertisements
Romanian
Arabic
Chinese (Simplified)
Dutch
English
French
German
Italian
Portuguese
Russian
Spanish
Swedish