Low - carb guacamole
Zi de post ? Vrei să rămâi low-carb? Nimic mai simplu. Pregătește un guacamole !
Servings: 2 porții
Calories: 477kcal
Ingredients
- 2 avocado
- 30 g ceapă tocată fin
- zeama și coaja de la 1/2 lămâie sau lime
- 100 g roșii tocate fin
- 30 ml ulei de măsline adică, 2 linguri
- 30 g coriandru verde, tocat
- 2 căței de usturoi zdrobiți
- sare și piper după gust
Notes
Macroză= 7- 4- 89% ( LCHF )
Be keto Be happy !
Nutrition
Serving: 1porție | Calories: 477kcal | Carbohydrates: 22g | Protein: 5g | Fat: 45g | Saturated Fat: 6g | Sodium: 28mg | Potassium: 1184mg | Fiber: 14g | Sugar: 3g | Vitamin A: 1550IU | Vitamin C: 38mg | Calcium: 45mg | Iron: 2mg
Romanian
Arabic
Chinese (Simplified)
Dutch
English
French
German
Italian
Portuguese
Russian
Spanish
Swedish