Ponturi pentru o viață keto fără stres ( video )

Vă invit la film !

2 thoughts on “Ponturi pentru o viață keto fără stres ( video )

  1. Buna Lacra, din nou mi-ai oferit informatii foarte utile…. Multumesc😘 eram sigura, ca, cu cat valoarea corpilor cetonici este mai mare cu atat mai bine….

    Mai am totusi o nelamurire. Dimineata imi masor cetoza de obicei cu teste de urina, care sunt de un roz foarte pal, Iar spre seara daca masor din nou sunt mov. Intr-o dimineata mi-am masutat-o si din sange si era 0.3. Sa inteleg ca defapt nu sunt keto adaptata si ca practic corpii cetonici se formeaza ca urmare a ingerari grasimilor? Cand tu nu postesti intermitent, valorile tale sunt mari si dimineata cand te trezesti, inainte de a manca?
    Multumesc mult,
    Te pup, Dana

    1. Bună !
      Eu intru și ies din keto, așa m-am decis să fac in ultimul timp, pentru că am inceput să iau in greutate cu keto OMAD. De ce măsurători așa dimineața ? Îți răspund cu un articol
      https://lacra.blog/2019/04/04/de-ce-corpii-cetonici-au-valoare-mica-dimineata/

      Keto adaptated estimate cam după 3-4 săptămâni de keto corect. Faptul că ești în afară de keto poate avea diverse cauze , o mulțime de cauze, le-am tot prezentat în articolele mele.

      Mulțumesc pentru feedback !
      O zi frumoasă și keto !

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: