Meniu keto cu piept de pui , ciuperci și zoodles

Lăcră

Pare complicat, dar nu este chiar așa.

Totul se pregătește rapid, e proaspăt și curat, pregătit cu mânuța ta. Și are și calități keto.

5 from 1 vote

Printeaza reteta Pin Recipe Adaugă la colecție

Course prânz keto, cină keto, caserolă keto

Servings porții

Calories 780 kcal

Ingredients

Pieptul de pui

500 g piept de pui dezosat
30 g unt de capră / vacă
sare, piper, turmeric după gust
1 lgț rozmarin uscat

Ciuperci

urmează linkul de mai jos

Zoodles

urmează linkul de mai jos

Instructions

Asezonează pieptul de pui, tăiat în bucăți , inclusiv cu ierburile aromatice alesese tine.
Prăjește pieptul de pui în unt.
Pregătește ciupercile și noodles cu maioneză .
Așează totul în farfurie și .... poftă bună !

Notes

Macroză= 3- 14- 83% ( keto )

Be keto Be happy !

Pentru rețeta de ciuperci , dă click pe linkul următor : https://lacra.blog/2020/09/08/ciuperci-lchf-cu-usturoi-si-ardei-iute/

Pentru zoodles urmează linkul următor https://lacra.blog/2020/09/09/keto-zuchini-noodles-cu-maioneza/

Nutrition

Serving: 1porțieCalories: 780kcalCarbohydrates: 7gProtein: 27gFat: 72gSaturated Fat: 9gCholesterol: 110mgSodium: 141mgPotassium: 236mgFiber: 1gSugar: 1gVitamin A: 362IUVitamin C: 2mgCalcium: 17mgIron: 1mg

Keyword meniuri keto cu pui, pui cu ciuperci, LCHF, meniuri keto, rețete ketocu pui și ciuperci

Ai încercat această rețetă?Spune-ne cum a fost !

Meniu keto cu piept de pui , ciuperci și zoodles