Meniu keto cu piept de pui , ciuperci și zoodles

Meniu keto cu piept de pui , ciuperci și zoodles

Lăcră
Pare complicat, dar nu este chiar așa.
Totul se pregătește rapid, e proaspăt și curat, pregătit cu mânuța ta. Și are și calități keto.
5 from 1 vote
Course prânz keto, cină keto, caserolă keto
Servings 4 porții
Calories 780 kcal

Ingredients
  

Pieptul de pui

  • 500 g piept de pui dezosat
  • 30 g unt de capră / vacă
  • sare, piper, turmeric după gust
  • 1 lgț rozmarin uscat

Ciuperci

  • urmează linkul de mai jos

Zoodles

  • urmează linkul de mai jos

Instructions
 

  • Asezonează pieptul de pui, tăiat în bucăți , inclusiv cu ierburile aromatice alesese tine.
  • Prăjește pieptul de pui în unt.
  • Pregătește ciupercile și noodles cu maioneză .
  • Așează totul în farfurie și .... poftă bună !

Notes

Macroză= 3- 14- 83% ( keto )
Be keto Be happy !
Pentru rețeta de ciuperci , dă click pe linkul următor : https://lacra.blog/2020/09/08/ciuperci-lchf-cu-usturoi-si-ardei-iute/
Pentru zoodles urmează linkul următor https://lacra.blog/2020/09/09/keto-zuchini-noodles-cu-maioneza/

Nutrition

Serving: 1porțieCalories: 780kcalCarbohydrates: 7gProtein: 27gFat: 72gSaturated Fat: 9gCholesterol: 110mgSodium: 141mgPotassium: 236mgFiber: 1gSugar: 1gVitamin A: 362IUVitamin C: 2mgCalcium: 17mgIron: 1mg
Keyword meniuri keto cu pui, pui cu ciuperci, LCHF, meniuri keto, rețete ketocu pui și ciuperci
Tried this recipe?Let us know how it was!

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.