Tocăniță LCHF cu piept de pui, roșii și bacon

Tocăniță LCHF cu piept de pui, roșii și bacon

Lacra
Un amestec extrem de reușit ca gust, culori, arome. Și sănătos .
0 from 0 votes
Course prânz LCHF, cină LCHF, caserolă LCHF
Servings 2 porții
Calories 901 kcal

Ingredients
  

  • 300 g piept de pui prăjit sau la grătar/ cuptor ; eu l-am folosit în stare proaspătă, după ce l-am pus câteva ore la frigider cu sare, piper și rozmarin
  • 60 g roșie
  • 100 g bacon tăiat și prăjit
  • 100 g castravete în oțet
  • 50 g unt
  • 100 g cașcaval dat prin răzătoare
  • 15 g busuioc proaspăt tocat
  • sare, piper, turmeric după gust

Instructions
 

  • Incalzeste cuptorul la 200 grade.
  • Prăjește pieptul de pui, tăiat bucăți, și baconul , în unt.
  • Amestecă totul cu roșia tăiată și castravetele tocat.
    Adaugă 1/2 din cașcaval și amestecă bine.
    Asezonează și adaugă și busuiocul.
    Pune totul într-o tavă.
  • Presară restul de cașcaval pe deasupra.
  • Då tavă la cuptor pentru circa 15 minute.

Notes

Macroza= 1- 22- 77% ( keto LCHF )
Be keto Be happy !

Nutrition

Serving: 1porțieCalories: 901kcalCarbohydrates: 6gProtein: 50gFat: 77gSaturated Fat: 35gCholesterol: 245mgSodium: 1155mgPotassium: 735mgFiber: 4gSugar: 2gVitamin A: 1647IUVitamin C: 7mgCalcium: 607mgIron: 9mg
Keyword tocănițe low-carb, meniuri LCHF, rețete low-carb
Ai încercat această rețetă?Spune-ne cum a fost !

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.