Piure keto de conopidă- varianta de post/ vegan

Piure keto de conopidă- varianta de post / vegan

Lacra
A fost ideea lui Victor pentru o zi de vineri, când ținem post religios.
Am fost reținută, nu am crezut că o să îmi placă. Dar, am mâncat tot din farfurie 🤣
0 from 0 votes
Course keto vegan, prânz keto, cină keto
Servings 2 porții
Calories 507 kcal

Ingredients
  

  • 500 g conopida
  • 100 ml ulei de măsline
  • sare și piper dupa gust

Notes

Macroza= 6- 4- 90% ( keto cu puțin mai mulți carbi decât 5% )
Be keto Be happy !

Nutrition

Serving: 1porțieCalories: 507kcalCarbohydrates: 12gProtein: 5gFat: 51gSaturated Fat: 7gSodium: 76mgPotassium: 748mgFiber: 5gSugar: 5gVitamin C: 121mgCalcium: 55mgIron: 1mg
Keyword pire keto de post, meniuri keto vegan, garnituri keto vegan
Tried this recipe?Let us know how it was!

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.