Piure keto de conopidă- varianta de post/ vegan

Print Recipe Add to Collection
0 from 0 votes

Piure keto de conopidă- varianta de post / vegan

A fost ideea lui Victor pentru o zi de vineri, când ținem post religios.
Am fost reținută, nu am crezut că o să îmi placă. Dar, am mâncat tot din farfurie 🤣
Course: keto vegan, prânz keto, cină keto
Keyword: pire keto de post, meniuri keto vegan, garnituri keto vegan
Servings: 2 porții
Calories: 507kcal
Author: Lacra

Ingredients

  • 500 g conopida
  • 100 ml ulei de măsline
  • sare și piper dupa gust

Notes

Macroza= 6- 4- 90% ( keto cu puțin mai mulți carbi decât 5% )
Be keto Be happy !

Nutrition

Serving: 1porție | Calories: 507kcal | Carbohydrates: 12g | Protein: 5g | Fat: 51g | Saturated Fat: 7g | Sodium: 76mg | Potassium: 748mg | Fiber: 5g | Sugar: 5g | Vitamin C: 121mg | Calcium: 55mg | Iron: 1mg

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: