Omleta keto cu halloumi

Omletă keto cu halloumi

Lacra
Un mic dejun cu multă proteina de calitate. Bate spre keto carnivor.
5 from 1 vote
Servings 1 porție
Calories 1111 kcal

Ingredients
  

  • 3 oua
  • 150 g halloumi
  • 50 ml ulei de măsline
  • sare, piper,turmeric

Instructions
 

  • Bate ouăle bine.
    Asezonează.
  • Pune ulei de măsline in tigaia ta de fontă ( pentru că nu mai folosești teflonul canceros, nu ? )
  • Pregătește omleta.
  • Prăjește apoi și halloumi .

Notes

Macroza= 2- 18- 80% ( keto)
Be keto Be happy !

Nutrition

Serving: 1porțieCalories: 1111kcalCarbohydrates: 4gProtein: 51gFat: 99gSaturated Fat: 37gCholesterol: 491mgSodium: 1988mgPotassium: 182mgSugar: 1gVitamin A: 713IUCalcium: 1574mgIron: 3mg
Keyword mic dejun keto carnivor, meniuri keto carnivor
Ai încercat această rețetă?Spune-ne cum a fost !

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Scroll to Top
%d bloggers like this: