Omleta keto cu halloumi

Omletă keto cu halloumi

Lacra
Un mic dejun cu multă proteina de calitate. Bate spre keto carnivor.
5 from 1 vote
Course mic dejun keto, prânz keto, cină keto, caserolă keto
Servings 1 porție
Calories 1111 kcal

Ingredients
  

  • 3 oua
  • 150 g halloumi
  • 50 ml ulei de măsline
  • sare, piper,turmeric

Instructions
 

  • Bate ouăle bine.
    Asezonează.
  • Pune ulei de măsline in tigaia ta de fontă ( pentru că nu mai folosești teflonul canceros, nu ? )
  • Pregătește omleta.
  • Prăjește apoi și halloumi .

Notes

Macroza= 2- 18- 80% ( keto)
Be keto Be happy !

Nutrition

Serving: 1porțieCalories: 1111kcalCarbohydrates: 4gProtein: 51gFat: 99gSaturated Fat: 37gCholesterol: 491mgSodium: 1988mgPotassium: 182mgSugar: 1gVitamin A: 713IUCalcium: 1574mgIron: 3mg
Keyword mic dejun keto carnivor, meniuri keto carnivor
Tried this recipe?Let us know how it was!

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.