Ciocolata calda keto cu alune si frisca

Ciocolata calda keto cu alune de padure si frisca

Ce zici de o ciocolata calda keto cu unt de alune de padure si frisca.

Ciocolata calda keto cu alune si frisca

Ciocolata calda keto

Lacra
Pentru zilele reci de iarna sau de Craciun, alaturi de toata familia, se potriveste o ciocolata calda keto, nu?
No ratings yet
Servings 4 portii
Calories 275 kcal

Ingredients
  

  • 100 ml frisca se omite in varianta vegan, de post
  • 800 ml lapte de migdale sau cocos
  • 100 g unt de alune de padure
  • 100 g eritritol
  • putina ciocolata rasa
  • putina scortisoara cu ghimbir

Instructions
 

  • Bate frisca.
  • Incalzeste laptele cu indulcitorul pe flacara medie.
    Adauga untul de alune si amesteca.
    Nu se da in clocot.
  • Pune in cani.
    Orneaza cu frisca.
    Pe deasupra presara ciocolata rasa si pudreaza cu scortisoara si ghimbir.

Notes

4-7-89% ( keto )

Nutrition

Serving: 1portieCalories: 275kcalCarbohydrates: 6gProtein: 5gFat: 27gSaturated Fat: 7gPolyunsaturated Fat: 4gMonounsaturated Fat: 15gCholesterol: 34mgSodium: 270mgPotassium: 189mgFiber: 3gSugar: 1gVitamin A: 373IUVitamin C: 2mgCalcium: 285mgIron: 1mg
Ai încercat această rețetă?Spune-ne cum a fost !

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Scroll to Top
%d bloggers like this: