Salata low carb de pui cu bacon si maioneza cu iaurt

Salata low carb de pui cu bacon si maioneza cu iaurt

In aceasta salata low carb de pui cu bacon am folosit o maioneza ” indoita” cu iaurt grecesc.De ce? Pentru ca asa obtin mai multa proteina si diminuez aportul de grasimi. Dar beneficiez si de bacteriile “bune” din iaurtul grecesc.

Salata low carb de pui cu bacon si maioneza cu iaurt

Salata low carb de pui cu bacon si maioneza cu iaurt

Lacra
Este o adaptare a unei alte retete. Ce am modificat e ca am folosit si iaurt grecesc in aceasta varianta.
O sa las un link catre reteta de maioneza cu iaurt grecesc.
No ratings yet
Servings 4 portii
Calories 554 kcal

Ingredients
  

Instructions
 

  • Prepara sosul de iaurt grecesc cu maioneza.
  • Prajeste baconul in uleiul de masline.
  • Adauga si carnea de pui taiata fasii si continua sa prajesti totul pana carnea de pui e bine patrunsa.
    Asezoneaza.
  • Taie salata si aseaz-o pe farfurii.
    Pe deasupra pune rosiile taiate, amestecul de pui si bacon si orneaza cu sosul de maioneza.

Notes

3-16-82% ( keto )

Nutrition

Serving: 1portieCalories: 554kcalCarbohydrates: 5gProtein: 22gFat: 49gSaturated Fat: 12gPolyunsaturated Fat: 7gMonounsaturated Fat: 20gTrans Fat: 1gCholesterol: 110mgSodium: 461mgPotassium: 468mgFiber: 1gSugar: 1gVitamin A: 1098IUVitamin C: 25mgCalcium: 23mgIron: 1mg
Ai încercat această rețetă?Spune-ne cum a fost !

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Scroll to Top
%d bloggers like this: