Biscuiti keto cu unt de nuci pecan si fulgi de cocos

Biscuiti keto cu unt de nuci pecan si fulgi de cocos

Am numit acest desert biscuiti keto cu unt de nuci. Se pregatesc la rece, fara coacere sau alte metode termice.

Foloseste-i in perioada de adaptare la keto, sa scapi de senzatia de foame continua.

Schimba numarul de portii

Nu uita ca poti schimba numarul de portii cu cursorul.

Cantitatile de ingrediente se vor schimba automat.

Biscuiti keto cu unt de nuci pecan si fulgi de cocos

Biscuiti cu unt de nuci pecan si fulgi de cocos

Lacra
O bomba de gusturi . O bomba keto. Prietena ta cea mai buna cand incepi sa te dezintoxici de zahar.
No ratings yet
Servings 12 portii
Calories 184 kcal

Ingrediente
  

  • 30 g ghee topit
  • 250 g unt din alune pecan
  • 60 g fulgi de cocos neindulciti
  • 100 g eritritol

Mod de preparare
 

  • Amestecă toate ingredientele intr-un vas.

  • Tapeteaza o tava de briose cu hartii speciale.
    Cu ajutorul unei linguri, ia din compozitie si pune in forme.

  • Da la congelator pentru circa o ora.
  • Nu rezista mult la temperatura camerei. Patreaza la congelator.

Sugestii

4-4-92% ( keto fat bomb )
Be keto Be happy!

Valori nutritionale /portie

Serving: 1portieCalories: 184kcalCarbohydrates: 4gProtein: 2gFat: 19gSaturated Fat: 4gCholesterol: 6mgSodium: 1mgPotassium: 103mgFiber: 2gSugar: 1gVitamin A: 10IUVitamin C: 0.4mgCalcium: 15mgIron: 0.6mg
Nutrition Facts
Biscuiti cu unt de nuci pecan si fulgi de cocos
Amount Per Serving (1 portie)
Calories 184 Calories from Fat 171
% Daily Value*
Fat 19g29%
Saturated Fat 4g25%
Cholesterol 6mg2%
Sodium 1mg0%
Potassium 103mg3%
Carbohydrates 4g1%
Fiber 2g8%
Sugar 1g1%
Protein 2g4%
Vitamin A 10IU0%
Vitamin C 0.4mg0%
Calcium 15mg2%
Iron 0.6mg3%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Keyword bombe de grasime, dulciuri keto, keto fat bombs
Ai încercat această rețetă?Mentioneaza @beketobehappy26 sau tag #beketobehappy26!
10 retete keto fat bombs
10 retete keto fat bombs

1 thought on “Biscuiti keto cu unt de nuci pecan si fulgi de cocos”

  1. Pingback: Sfânta sarbatoare – Eu si stilul de viață keto

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Scroll to Top
%d bloggers like this: