Budinca-de-cocos-cu-fructe-de-padure-si-biscuiti-de-nuci

Budinca keto de cocos cu fructe de padure si fursecuri cu nuci

O budinca keto de cocos cu fructe de padure si biscuiti de nuci. Suna apetisant, nu ?

Budinca-de-cocos-cu-fructe-de-padure-si-biscuiti-de-nuci

Budinca keto de cocos cu fructe de padure si fursecuri cu nuci

Este practic un mix de rețete deja publicate, un “hai să facem un dulce cu ce avem prin casă”.
Valorile nutriționale nu sunt calculate în acest caz. Le poți calcula tu, în funcție de câte porții îți ies.
Linkurile către rețete se găsesc la subsolul acestei rețete.
5 from 2 votes
Print Pin Rate Add to Collection
Course: desert keto
Cuisine: keto, low carb
Keyword: budincă keto
Servings: 6 porții
Calories: 167kcal
Author: Victor

Ingredients

  • 300 ml lapte condensat de cocos
  • 200 g fructe de pădure
  • 200 g fursecuri din nuci

Instructions

  • 2-3 linguri din lapte se pune pe fundul paharelor, un fursec, fructe de pădure, restul de lapte de cocos și un fursec moț. La rece și gata! Fără fursecuri, este o rețetă de post.

Nutrition

Serving: 1portie | Calories: 167kcal | Carbohydrates: 3g | Protein: 2g | Fat: 18g | Saturated Fat: 16g | Polyunsaturated Fat: 1g | Monounsaturated Fat: 1g | Sodium: 2mg | Potassium: 165mg | Fiber: 1g | Vitamin C: 1mg | Calcium: 6mg | Iron: 1mg
Piscoturi keto cu macademia si pecan
Piscoturi keto cu macademia si pecan

1 thought on “Budinca keto de cocos cu fructe de padure si fursecuri cu nuci”

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Scroll to Top
%d bloggers like this: