Ce zici de un burger low carb hiperproteic ?
Se pregateste cam in 5 minute. Asta daca ai deja burgerii formati.
Se serveste cu o salata simpla, stropita cu ulei MCT-C8 sau ulei de masline.
Burger low carb hiperproteic
Pe la noi exista burgeri gata formati si impachetati, fara adaos de chimicale. O cutie contine 4 burgeri. Deci, in aceasta reteta, un burger final are 2 chiftele, ca sa zic asa.Sunt din carne de vita. Ii punem direct in tigaie, cu putin ulei de masline si totul e gata cam in 3 minute. Prefer MCT-C8 ( doar C8) , pentru ca este o grasime care nu se transforma in calorii in corp.Merge direct in ficat si formeaza corpi cetonici.Salata, rosii si ceapa, usturoi, mustar avem mai mereu prin frigider.Mi-a placut sa gatesc acest meniu pentru ca se pregateste extrem de rapid. Numai bun pentru cand vii obosit de la munca si nu mai ai energie pentru a gati ceva mai complicat.Am folosit felii de branza de capra, dar merge si cu cascaval.
Ingredients
Method
- Prajeste rapid burgerii, pe o parte, si pe alta, mai raw, asa.
- Aseaza feliile de branza/cascaval intre cei 2 burgeri , si una pe deasupra.Daca vrei, adauga si putin mustar Dijon.
- Serveste cu salata stropita cu ulei, ceapa si rosii.Asezoneaza cu sare si piper.
Notes
Macroza=2-27-71% ( keto hiperproteic)
Te gandesti la un hamburger , cu o chifla low carb ?
O luna cu keto si post dupa 50 ani
10,00€
10 retete keto de biscuiti,piscoturi si fursecuri
10 retete keto de biscuiti, piscoturi si fursecuri
5,00€
10 retete de torturi keto cu ciocolata
10 retete de torturi keto cu ciocolata
5,00€
Be keto Be happy-incepator in keto
Be keto Be happy
9,79€