Blog disclaimer- declarație/ precizări legale

Va rog să luați la cunoștință că nu sunt nutritionist sau dietetician de profesie.

Ceea ce împărtășesc aici face parte din experiența mea proprie , articolele reprezinta o opinie personala, nu una profesionala si nu reprezinta o recomandare medicala. Sursele de documentare/informare sunt :internet, studii științifice, cărți, filme/ documentare .

Tot conținutul din blogul meu e cu caracter informațional, nu de diagnostic și tratament.

Fiecare persoană e unica si are un metabolism unic.Fiecare dintre cei care citesc blogul meu isi asuma raspunderea personală pentru folosirea informațiilor de pe blog în viata lor.

Orice informatie de pe acest blog nu are intenția să pună diagnostic, sa prevină sau să vindece boli.Autorul blogului nu este responsabil pentru deciziile pe care fiecare persoana care citește acest blog le ia în legătură cu dieta sa si modul sau de viață.

Sfatuiti-va cu medicul nutritionist/ dieteticianul înainte să începeți orice cură de slăbire sau să folosiți diverse suplimente alimentare/ medicamentoase. Nu faceți nici o schimbare in stilul vostru alimentar fără sa aveți acordul medicului și nutritionistului. Nu recomand folosirea informațiilor din acest  blog ca sa va vindecați de diverse boli, sau in locul tratamentelor recomandate de medici. Dacă va modificați tratamentele, trebuie sa luați legătura cu cadrele medicale de specialitate.

Autorul blogului nu este responsabil pentru republicarea conținutului de pe acest blog în alte pagini web sau în media , fără permisiunea autorului.

Comentariile sunt permise , dar autorul blogului isi rezerva dreptul de a reedita sau sterge comentarii neadecvate ca limbaj sau continut, care sunt profanatoare, care atacă individualitatea unei persoane sau grup de persoane, care sunt considerate spam.

Autorul blogului nu este responsabil pentru conținutul comentariilor.

Imaginile postate pe blog( care nu fac parte din arhiva personală) sunt preluate din aplicația gratuită Image Search Man , care pune la dispoziție imagini de pe diverse pagini web. Pentru a respecta eventualele drepturi de autor , autorul blogului indica întotdeauna site-urile de pe care am folosit diverse imagini imprumutate.

Imaginile din arhiva personală sunt protejate de copyright

Dacă cineva este nemulțumit de faptul că o imagine apare pe blog, atunci persoana respectiva poate contacta autorul blogului pe adresa de mail indicată lacragrosu@gmail.com si imaginea respectivă va fi prompt ștearsă.

Aceasta declaratie de politică privată în limitele legalității este scrisă azi, 11 iulie 2018 și schimbări pot interveni în ea în viitor, cu sau fara notificare prealabilă.

Semnează

Autor si administrator blog

Lacramioara Mirela Grosu

Să mă prezint

Mă numesc Lacramioara Mirela. Mirela nu mi-a spus nimeni niciodată, Lacra ma alianta cei apropiați.

M-am născut și am trăit în România timp de 42 ani , vârsta la care am luat decizia să caut o nouă provocare si m-am mutat în Suedia.

Am avut mereu probleme cu controlul greutatii si am trecut prin multe etape cu cure de slabire. Asa cum zicea o colega : ” Viata mea e o continua cura de slabire.”

Anul acesta am atins limita mea psihologica pentru greutate , 92 kg ( la 171 cm si 49 ani) . Am decis ca e cazul sa fac ceva . Si de aici , am ajuns …aici, pe un blog. Nu am deloc experienta cu un blog si fiecare lucru imi ia timp ca sa-l inteleg sau sa il setez , dar invat , si e o experienta impresionanta pentru mine .

Nu sunt nutriționist și nu încerc sa fac recomandări , ci doresc sa împărtășesc din experiența mea personală și din experiența soțului meu, Victor.

 Parerea mea este sa nu încercați nici un fel de dieta, nici un fel de experiment , fără a consulta un medic, un nutriționist, un specialist in managementul efortului fizic și alimentatiei, fără a va documenta personal, fără a întreba experți. Lucrurile făcute la voia întâmplării pot avea efecte nocive asupra corpului. Asta e valabil și pentru orice modificare a stilului alimentar și de viața. Consultați medicul înainte sa va schimbați viața in vreun fel in ceea ce privește nutriția și antrenamentele fizice !

 

Be keto Be happy ! ☺️

Începutul călătoriei

Thanks for joining me!

Multumesc celor care veți fi alături de mine in călătoria mea !

Good company in a journey makes the way seem shorter. — Izaak Walton

O companie de calitate face ca drumul sa para mai scurt .- Izaak Walton

post