Grăsimi keto

Maioneză cu tahini

Recunosc că în spatele meniurilor cu tahini stă un interes personal . O dată pe lună, timp de 7 zile , iau un supliment cu tocotrienoli ( forma cea mai activă a vitaminei E ) care necesită , pentru o absorbție completă , prezența unei substanțe din semințele de susan ( sesamol ). De aici …

Maioneză cu tahini Vezi mai mult

Cum să gătești cu grăsimi și uleiuri fără a deveni toxic pentru tine

Subiectul  grăsimi   este de foarte multă vreme în centru atenției. Iar de când cu ” moda”  LCHF/keto, subiectul s-a actualizat, existând o explozie de informații pro și contra consumului   de grăsimi saturate , argumentate științific sau nu. Nu îmi propun să găsesc răspunsuri care să reprezinte noua regula. Nu dețin adevăruri universal valabile. Doar prezint …

Cum să gătești cu grăsimi și uleiuri fără a deveni toxic pentru tine Vezi mai mult

Scroll to Top