Pasta de dinți cu cărbune activ

Eu sunt adepta produselor home made, DIY ( do it yourself ) deoarece, de când cu keto, am citit și citesc multe, printre altele ca fluorul  este clasificat de Organizația Mondiala a Sănătății ca și agent care  poate duce la apariția cancerului.

Puteti citi puțin aici aici .

Așa ca am ales variantele de produse cosmetice, îngrijire corporală și dentară făcute cu mânuță mea, cu ingrediente pe care le cumpăr eu, le aleg eu, sa fie cât mai ecologice/ bio.

Toate retetele mele sunt ușor de preparat, nu necesita studii avansate de biochimie, doar putina documentare, ca sa știi ce sa folosești in diverse situații. A devenit un  hobby și , sa știți, ca tot ce postez aici este încercat pe pielea mea.

Stomatologul care avea grija de parodontoza mea a rămas mut anul trecut când a văzut ca nu mai am semne de inflamatie. Paradontoza  este considerată o boala care nu se vindeca. E drept ca in parte ameliorarea / vindecarea se datorează și dietei keto, care are un puternic efect antiinflamator , dar și datorită faptului ca am scos toate produsele pline de chimicale toxice din produsele mele de igiena corporală ( între noi fie vorba, nici pentru curățenia casei nu mai folosesc produse chimice, doar variante eco ).

Astazi am ales sa va prezint rețeta mea de pasta de dinți cu ulei de cocos , cărbune activ și uleiuri esențiale.

 

Nu scuipa pasta de dinti/ uleiul de cocos in chiuveta. Folosește un șervețel pentru asta. Uleiul de cocos se poate solidifica pe țevile de evacuare și e belea  atunci. Clăteste-te cu apa fierbinte. Spală periuța de dinti, după ce ai șters-o cu un prosop de hârtie, cu apa fierbinte. Suna periculos, dar, se merita efortul. La mine a devenit o rutina.

Cocosul  este o minune lăsată de Dumnezeu pe Pământ . Îl iubesc, pur și simplu. Nu exista nici o parte dintr-o nuca de cocos care sa nu fie folosită in vreun fel.

Uleiul de cocos  este unic printre grăsimile keto, deoarece contine MCT ( trigliceride cu lanț mediu = medium chain trigliceride ) . Uleiul de cocos este cea mai bogata sursa de grăsimi saturate, constituite din aceste MCT .

Acidul lauric este un MCT care reprezintă 50% din compoziția uleiului de cocos. Acidul lauric este metabolizat in corp pana la nivelul unei substanțe numita  monolaurin. De ce va plictisesc  eu cu toate astea ?!

Atât acidul lauric , cât și monolaurinul , ucid bacterii, virusuri și fungi / ciuperci  care se găsesc in corpul nostru, deci, au un efect ca antibioticele. 

In gura exista o mulțime de microbi, uleiul de cocos omoară microbi , adadar, de asta uleiul de cocos este folosit ca baza in pastele de dinți home made. Microbii sunt o parte din cauzele cariilor dentare , plăcii de tartru, și  bolilor inflamatorii ale gingiilor. Pare extrem de logic pentru mine sa folosesc ulei de cocos in pasta mea de dinți. Pe deasupra, este și un bun agent de inalbire a dinților. Parol ! A facut și face minuni cu dantura mea îngălbenită de fumat timp  de 30 de ani ( m- am lăsat de fumat cam la 2 luni după ce am început keto. A venit așa, de la sine ).

 

 

 

Cărbunele activ

E negru. Și te murdărește. Și îți murdărește și chiuveta. Și te enervează asta. Dar, ce știi despre avantajele folosirii cărbunelui activ ?

Pai, parca ai auzit tu ceva , ca se folosește in urgente medicale in caz de intoxicații acute. Ce îți transmite asta ? Ca are un puternic efect împotriva substanțelor nocive,otrăvuri,or,  de detoxifiere . Pe deasupra ,  ajuta și la albirea dinților. Cărbunele active este o substanța care are capacitați foarte intense de absorbție , îndepărtează toxinele din corp. Trece prin intestin , fără a influența glicemia, și leagă chimicale, toxine, metale grele, eliminându-le din corp. De aceea , nu se recomanda sa iei capsule cu cărbune activ imediat după ce  ti-ai luat suplimentele cu vitamine și minerale, sau alte medicamente. Acestea nu vor avea nici o șansa sa se absoarbă prin mucoasa intestinală in prezenta cărbunelui activ. Deci, lasa sa treacă un interval de cel puțin 2-3 ore între administrarea cărbunelui activ ( ma refer la capsule sau tablete , nu la pasta de dinți cu cărbune activ , ca pe aia nu o înghițim ) și administrarea altor medicamente / suplimente. De asemenea, bea multă apa după ce iei cărbune activ. Te poate constipa, altfel.

In pasta mea de dinți folosesc cărbune activ pudra , deoarece menține un pH sănătos in mediul bucal, previne formarea cariilor, omoară bacteriile, absoarbe toxinele cu care, fără sa vreau, am contact când respir.

Bicarbonatul de sodiu 

Nu o sa disec topicul , deoarece este foarte cunoscut și se știu multe despre folosirea bicarbonatului de sodiu in pastele de dinti.

 

Uleiurile esentiale

Sunt nelipsite din toate produsele mele cosmetice. Le ador, pur și simplu. Le consider mici picături cu efecte miraculoase.

 

Iată și rețeta !

Pasta de dinti cu cocos și cărbune activ

 Vrei sa anulezi total contactul cu substanțele chimice, toxice, din produsele destinate îngrijirii cavității bucale ( dinti, gingii, limba ) ? Atunci , soluția este reprezentata de  produsele DIY / home made.
Astăzi va aduc in atenție rețeta pentru pasta de dinti pe care o folosesc eu de vreun an.
Author: Lacra

Ingredients

  • 1 lingurita cărbune activ pudra
  • 2 lingurițe bicarbonat de sodiu
  • 4 linguri ulei de cocos topit
  • 4 picături ulei esențial

Instructions

  • Amesteca totul intr-un recipient de sticla ( nu plastic, deoarece plasticul e cancerigen și absoarbe și inactiveaza uleiurile esențiale ) de culoare închisă.
    Ca uleiuri esențiale am folosit 2 picături ulei esențial din arbore de ceai ( puternic dezinfectant , un antibiotic natural ) si 2 picături ulei esențial de tămâie ( regele uleiurilor esențiale, cu o mulțime de beneficii ).

Notes

Nu te clătii in chiuveta! Nu spala periuța de dinti direct in chiuveta !
Scuipa in prosop de hârtie, șterge și periuța de dinti cu prosop de hârtie.
Apoi , clădește-te și spală periuța de dinti cu apa fierbinte.
Uleiul de cocos îți poate înfunda țevile , dacă  nu îți iei aceste măsuri de precauție. 

Apa de gura – home made

[print-me] O mare noua pasiune a mea sunt uleiurile esențiale și efectele lor absolut uimitoare asupra organismului, inclusiv in caz de boli grave. Voi iniția un șir de prezentări despre acest subiect, acum însă va voi supune atenției o rețeta cu ingrediente naturale pentru apa de gura. Dezinfectanta, antimicrobiana, antiinflamatorie, cu efect de înalbire și de reimprospatare a respirației. Da, da! Toate astea datorită uleiurilor esențiale conținute și bicarbonatului de sodiu.

Cutia mea cu uleiuri esențiale e in ” construcție” și sunt tare mândra de ea 😁.

Ingrediente pentru apa de gura

  • 200 ml apa distilată
  • 3 lingurițe bicarbonat de sodiu ecologic
  • 20 picături ulei esențial din arbore de ceai
  • 20 picături ulei esențial de menta
  • 10 picături ulei esențial de tămâie ( frankincense)
  • 10 picături ulei esențial de portocala
  • un vârf lingurița sare Himalaya -optional

Mod de preparare

Amesteca totul intr-o sticla închisă la culoare ( cum sunt sticlele de bere la culoare 😀)( eu aștept sa îmi sosească pachetul cu sticle speciale in care se pot folosi uleiuri esențiale , astfel incat acestea sa nu oxideze sub actiunea luminii naturale ,așa ca am folosit ce am avut ). Agita bine pana se dizolva bicarbonatul și , gata, poate fi folosit in locul apei de gura care conține diverse produse ce s-au dovedit toxice, inflamatorii, chiar cancerigene.

Pasta de dinti home made

[print-me] Iată și primul meu articol despre produsele de îngrijire corporala/ cosmetice făcute cu manuta ta, în casa.

Astăzi vă prezint o pasta de dinti foarte sănătoasă, fără nici un conservant sau chimical cancerigen.

Are efecte antimicrobiene si reduce inflamatia, fiind foarte indicată în cazul celor care suferă de gingivite – inflamatia gingiilor-, parodontoza sau glosite ( inflamatia limbii ).

Se prepara foarte simplu si usor.

Aveți nevoie de :

  • 50 g bicarbonat de sodiu ecologic
  • 50 g ulei de cocos ecologic
  • 1 lingura guma de xantan
  • 1 vârf de sare Himalaya
  • 7 picături ulei esential de arbore de ceai
  • 5 picături ulei esential de mentă

Mod de preparare

  1. Topește uleiul de cocos.
  2. Intr-un recipient înalt si rezistent , pune bicarbonatul, uleiul de cocos , guma de xantan si sarea. Mizează bine cu ajutorul unui mixer vertical , până obții o pasta fină.
  3. Adaugă uleiurile esentiale si mai amestecă putin.
  4. Pune amestecul intr-un vas de sticla adaptat cantității.