Remedii DIY-home made

  Nu am avut niciodată probleme cu somnul. Nici acum, în keto. Totuși ,am folosit un supliment care este un aminoacid (L-triptofan) care intră în structura melatoninei ( hormonul somnului, care se secretă când este întuneric) și serotoninei ( hormonul fericirii, antidepresiei ). Amândoi hormonii inițiază procese foarte benefice pentru corp în timp ce noi …

Remediu împotriva insomniei și sforăitului Vezi mai mult