Ce sunt proteinele ? Si de ce sunt ele asa de importante pentru noi ? In acest articol descriu putin proteinele. Si ce inseamna aminoacizi esentiali. În dieta keto se  vorbește mult despre proteine. Câtă proteină să mănânci ca să nu fie prea mult ? Ce proteină e de calitate : animală, vegetală ? Ce … Continuă lectura Sa intelegem proteinele