Ceafa low carb la slow cooker

Ceafa low carb la slow cooker

Aceasta reteta de ceafa low carb la slow cooker este extrem de inedita pentru gustul nostru.

Cand am pregatit-o prima data, nu a rezistat pana la poze. Asadar, ne-a placut.

Am decis sa o gatesc inca o data si sa o impartasesc cu voi.

Te invit sa gatesti aceasta reteta cu ceafa low carb la slow cooker cu sos de citrice.

Ceafa low carb la slow cooker

Ceafa low carb la slow cooker

IM-am inspirat dupa o alta reteta. Mi-a atras atentia, in primul rand, ca se poate gati la slow cooker. Ador asta. Gasesc mancarea calda.
Apoi, se pregateste cu suc de citrice. Inedit.
Victor a fost mai retinut, a zis ca e carne cu ceai. Dar, a cerut sa mai pregatesc meniu dupa ce a mancat prima oara.
No ratings yet
Print Pin Rate Add to Collection
Servings: 4 portii
Calories: 364kcal
Author: Lacra

Ingredients

  • 1 kg ceafa fara os
  • 1 lg chimen macinat
  • ½ lg pudra de chili
  • ½ lg praf de usturoi
  • 1 lg oregano uscat
  • ½ lgt sare
  • coaja si sucul de la o portocala
  • 2 lg suc de lamaie
  • 2 lg suc de lime
  • 50 g ceapa tocata
  • 300 g dovlecel cuburi
  • 150 g ardei gras rosu
  • 1 lg ulei de masline

Instructions

  • Amesteca condimentele si impacheteaza carnea in ele, tabvalind-o prin condimente.
  • Pune carnea i slow cooker.
    Adauga coaja de portocala, sucurile de citrice.
    Seteaza slow cookerul pe low si gateste carnea timp de 10-12 ore.
  • Caleste legumele in uleiul de masline si adauga sucul de la carne.
  • Taie carnea felii, sau cum vrei tu.
    Serveste carnea cu legume.

Notes

Daca esti mai liberal cu carbii, poti servi cu niste avocado si rosii, cascaval si smantana, plus niste verdeata tocata, tip coriandru.
Macroza=4-52-44% ( low carb hiperproteic)

Nutrition

Serving: 1portie | Calories: 364kcal | Carbohydrates: 6g | Protein: 48g | Fat: 15g | Saturated Fat: 5g | Polyunsaturated Fat: 2g | Monounsaturated Fat: 6g | Trans Fat: 1g | Cholesterol: 150mg | Sodium: 220mg | Potassium: 1150mg | Fiber: 2g | Sugar: 4g | Vitamin A: 1332IU | Vitamin C: 62mg | Calcium: 59mg | Iron: 4mg

Ti-e dor de un hamburger? Se rezolva.

Hamburger keto cu chifle low carb
Hamburger keto cu chifle low carb

Pentru colectii de retete si meniuri saptamanale pentru toate gusturile, aboneaza-te la continutul premium din blogul meu !

Calitatea de abonat implica sa achiti lunar o anumita suma, ceea ce iti va permite accesul nelimitat la continutul premium din blog.

Pentru a avea acces, va trebui sa iti creezi si un cont pe Word press.

Poti oricand sa dezactivezi plata lunara din contul tau sau sa imi scrii, daca nu reusesti asta, ca eu sa dezactivez aceasta functie.

Platile care au fost deja efectuate in luna in care te dezabonezi nu pot fi returnate.

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Scroll to Top
%d bloggers like this: