Aceasta reteta de ceafa low carb la slow cooker este extrem de inedita pentru gustul nostru.
Cand am pregatit-o prima data, nu a rezistat pana la poze. Asadar, ne-a placut.
Am decis sa o gatesc inca o data si sa o impartasesc cu voi.
Te invit sa gatesti aceasta reteta cu ceafa low carb la slow cooker cu sos de citrice.
Ceafa low carb la slow cooker
Ingrediente
- 1 kg ceafa fara os
- 1 lg chimen macinat
- ½ lg pudra de chili
- ½ lg praf de usturoi
- 1 lg oregano uscat
- ½ lgt sare
- coaja si sucul de la o portocala
- 2 lg suc de lamaie
- 2 lg suc de lime
- 50 g ceapa tocata
- 300 g dovlecel cuburi
- 150 g ardei gras rosu
- 1 lg ulei de masline
Mod de preparare
- Amesteca condimentele si impacheteaza carnea in ele, tabvalind-o prin condimente.
- Pune carnea i slow cooker.Adauga coaja de portocala, sucurile de citrice.Seteaza slow cookerul pe low si gateste carnea timp de 10-12 ore.
- Caleste legumele in uleiul de masline si adauga sucul de la carne.
- Taie carnea felii, sau cum vrei tu.Serveste carnea cu legume.
Note
Macroza=4-52-44% ( low carb hiperproteic)
Valori nutritionale /portie
Ti-e dor de un hamburger? Se rezolva.
Pentru colectii de retete si meniuri saptamanale pentru toate gusturile, aboneaza-te la continutul premium din blogul meu !
Calitatea de abonat implica sa achiti lunar o anumita suma, ceea ce iti va permite accesul nelimitat la continutul premium din blog.
Pentru a avea acces, va trebui sa iti creezi si un cont pe Word press, dupa ce ai efectuat plata de 5 euro. Daca nu te gandesti sa iti faci cont pe WordPress, nu fa nici o plata. Nu iti pot trimite banii inapoi.
Poti oricand sa dezactivezi plata lunara din contul tau sau sa imi scrii, daca nu reusesti asta, ca eu sa dezactivez aceasta functie.
Platile care au fost deja efectuate in luna in care te dezabonezi nu pot fi returnate. Si nici plata initiala , daca te razgandesti.
