Chiftele keto cu legume si muraturi

Chiftele keto cu legume si muraturi

Chiftele keto cu muraturi. Alaturi de legume low carb.

Burger keto cu legume si muraturi

Chiftele keto cu legume și muraturi

Se mănâncă bine în keto . Colorat, Curat.
No ratings yet
Print Pin Rate Add to Collection
Course: caserolă keto, cina keto, meniuri keto
Keyword: dieta keto, retete keto, meniuri keto
Servings: 2 porții
Calories: 1308kcal
Author: Lăcră

Ingredients

  • 400 g carne tocată ce alegi tu
  • 50 g ulei de măsline pentru prăjit
  • 150 g varza albă proaspata
  • 100 g maioneză de casă
  • 50 g ridichi de primăvară
  • 50 g castraveți murați
  • 1 lingură muștar Dijon
  • 50 g ulei de măsline
  • sare și piper

Instructions

  • Asezonează carnea cu sare și piper.

  • Formează 2 burgeri / chiftele și prăjește-i în grăsimea aleasă.

  • Pe o farfurie așează varza tăiată fidea, ridichile, castravetele murat și burgerul.

  • Presară ulei de măsline, sare și piper.

  • Poți face un sos de maioneza cu muștar sau le poți pune ca atare, neamestecate, pe hamburger și legume.

Notes

Macroza= 1- 11- 88% ( keto )
Be keto Be happy!
 

Nutrition

Serving: 1porție | Calories: 1308kcal | Carbohydrates: 5g | Protein: 36g | Fat: 128g | Saturated Fat: 28g | Cholesterol: 163mg | Sodium: 476mg | Potassium: 726mg | Fiber: 2g | Sugar: 4g | Vitamin A: 106IU | Vitamin C: 31mg | Calcium: 72mg | Iron: 5mg

Sau poate preferi :

Chiftele keto de somon brocoli
Chiftele keto de somon cu brocoli

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Scroll to Top
%d bloggers like this: