Crema low carb feta si ceapa verde

Crema low carb cu feta si ceapa verde

Hai sa pregatim impreuna o crema low carb cu feta si ceapa verde.

Poti pregati niste paine keto cu seminte pentru a servi crema .

Paine keto cu seminte
Paine keto cu seminte
Schimba numarul de portii

Nu uita ca poti schimba numarul de portii cu cursorul.

Cantitatile de ingrediente se vor schimba automat.

Crema low carb feta si ceapa verde

Crema low carb cu feta si ceapa verde

Lăcră
Mi s-a facut tare poftă să mănânc brânză și , cum spun  eu de obicei, e bine să îți asculți organismul. Rezultatul nu poate să fie decât delicios când e vorba de ceapă, brânză și ulei de măsline.
No ratings yet
Numar portii 2 porții
Calorii 414 kcal

Ingrediente
  

  • 200 g brânză feta rasa sau taiata cubulete
  • 100 g ceapă verde tocată fin
  • 30 ml ulei de măsline
  • 1 linguriță oregano uscat
  • sare după gust
  • piper după gust
  • turmeric opțional, după gust

Mod de preparare
 

  • Amestecă bine toate ingredientele. Servește cu pâine keto.
    Crema low carb feta si ceapa verde

Note

Macroza=6-14-80% ( low carb high protein )
Be keto Be happy !

Valori nutritionale /portie

Serving: 1porțieCalories: 414kcalCarbohydrates: 8gProtein: 15gFat: 36gFiber: 2gSugar: 5g
Keyword retete keto, meniuri keto
Ai încercat această rețetă?Mentioneaza @beketobehappy26

Bonus

1 thought on “Crema low carb cu feta si ceapa verde”

  1. Pingback: Propunerea 1 – Eu si stilul de viață keto

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Scroll to Top
%d bloggers like this: