Un dressing keto de avocado cu turmeric nu poate decat sa iti satisfaca gusturile. Combate inflamatia si vine cu un aport scazut de carbohidrati.
Dressing keto cu avocado si turmeric
Nu întotdeauna am chef să pregătesc maioneză proaspătă. Și m-am gândit că pot exista și soluții mai rapid de pregătit.Usturoiul este un ingredient nelipsit în preparatele mele, ca și turmericul. Atunci, hai să pregătim împreună un dressing pentru salate ( și alte feluri de mâncare , după gustul tău ) care este extrem de gustos. Îl poți folosi dacă ții un keto vegan sau daca vrei să rămâi keto in zilele de post religios. O soluție keto cu multiple întrebuințări.Valorile nutriționale sunt indicate pentru întreaga cantitate.
Ingrediente
- 200 ml ulei de avocado
- zeama de la o lamaie
- 2 lgț mustar Dijon
- 2 catei de usturoi taiat feliuțe
- 6 lgț eritritol
- 2 lgț turmeric
- 1/2 lgț piper macinat
Mod de preparare
- Pune totul într-un pahar cilindric și amesteca preț de 20-30 secunde, sau până totul ia consistenta unei maioneze, cu ajutorul unui mixer vertical. Poftă bună !
Note
Macroză= 1- 0-99 ( keto ; keto fat bomb )
Valori nutritionale /portie
Serving: 1portieCalories: 1816kcalCarbohydrates: 4gProtein: 1gFat: 200gFiber: 1gSugar: 1g
Ai încercat această rețetă?Mentioneaza @beketobehappy26 sau tag #beketobehappy26!
Ce zici si de :
