Dulciuri keto low carb Craciun

Dulciuri keto si low carb pentru Craciun

De Craciun , va oferim si noi un cadou : o colectie de retete dulci, cu fructe de padure.

Va multumim pentru ca sunteti alaturi de noi si pentru aprecieri.

Craciun fericit alaturi de cei dragi !

Tort keto cu ciocolata, frisca de cocos și fructe de padure

Un regal de finețe, de deliciu, de gust.
Vezi aici reteta
Tort keto cu ciocolata, cocos si fructe de padure

Tort keto cu frisca de cocos si fructe de padure

Vrei să iei o pauză de la produsele lactate tradiționale ?
Lactatele din lapte de vacă sunt mult folosite în deserturile keto. Eu aleg, însă, să nu le folosesc foarte des. Sunt inflamatorii, alergizante, au mulți carbi, pot frâna scăderea în greutate. Asta nu înseamnă că le evit în totalitate. Doar că le folosesc mai rar.
Vezi aici reteta
Tort keto cu frisca de cocos si fructe de padure

Tort keto cremsnit cu zmeura

L-am pregătit înainte de o perioadă planificată de post.
Victor îl mănâncă cu lingurița cea mai mică din casă🤣. Cică vrea să se bucure cât mai mult de gusturi și arome.
Vezi aici reteta

Prajitura keto cu crema de branza si fructe de padure

Fructele de pădure gen mure, căpșuni, zmeura, dar și afine fac parte din favoritele noastre când vine vorba de un desert. Sub formă de desert proaspăt sau adăugate la prăjituri, sau dulceață.
Nu evit afinele, deși au mulți carbi, deoarece sunt pline de lucruri sănătoase.
Acum am pus la cale o prăjitură cu mure. Aveam și căpșuni , și afine în frigider, dar am ales murele. De ce ? Pare mai inedit. La bază stă o altă rețetă de a mea, cu zmeură. Am " coafat " un pic rețeta, cu câteva arome noi și alte cantități ale ingredientelor.
Nu uita să ai ingredientele la temperatura camerei.
Vezi aici reteta
Prajitura keto cu crema de branza si fructe de padure

Tort keto cu cocos, nuci, ciocolata si fructe de padure

Un nume pompos, dar am vrut să descriu toate aromele.
Crema de nuci – ideea mea.
Crema de ciocolată – ideea lui Victor.
De comun acord : fructele de pădure.
Turmericul este o alegere personală. Îl poți folosi sau nu. Dar, e foarte sănătos în combinație cu restul .
Pune nucile la înmuiat cu o seară înainte să pregătești tortul.
Vezi aici reteta
Tort keto cu cocos, nuci, ciocolata si fructe de padure

American low carb pie cu fructe de pădure

Am avut multe emoții cu adaptarea acestei retete de plăcinta americana. Dar, a ieșit perfect. Periculos de bună. N-a rezistat decât 2 zile și nu ăsta era planul 🤣.
Vezi aici reteta
American low carb pie cu fructe de padure

Rulada keto cu crema de branza , frisca si afine

Făcusem o ruladă cu făină de migdale și am zis să încerc să înlocuiesc jumătate din făină cu nuci măcinate (pecan, în cazul de față). Crema este o cremă obișnuită, mascarpone și frișcă.
Foaia a fost întinsă mai subțire (tava are 40×30 cm) și a ieșit bine. Nu știu dacă (doar) din cauza făinii, dar foaia s-a rupt în două când am vrut să o rulez. Nu este o problemă, am continuat să o rulez cu grijă, dezlipind câte puțin de pe hârtia de copt și lipind la ruladă până am terminat foaia. Nu a fost la fel de ușor ca atunci când am folosit doar făină de migdale, dar a mers.
Vezi aici reteta
Rulada keto crema branza cu frisca

Tarta cu jeleu, crema de cocos si capsuni

Am vrut o tartă cu fructe de sezon fără produse lactate. Și ceva proteină.
Pentru crusta de cocos , urmează linkul de mai jos.
Vezi aici reteta
Tarta keto cu jeleu, crema de cocos și capsuni

Pentru si mai multe retete , colectii pentru toate gusturile , meniuri saptamanale adaptate diverselor dorinte, aboneaza-te la continutul premium.

Calitatea de abonat implica sa achiti lunar o anumita suma, ceea ce iti va permite accesul nelimitat la continutul premium din blog.

Pentru a avea acces, va trebui sa iti creezi si un cont pe Word press, dupa ce ai efectuat plata de 5 euro. Daca nu te gandesti sa iti faci cont pe WordPress, nu fa nici o plata. Nu iti pot trimite banii inapoi.

Poti oricand sa dezactivezi plata lunara din contul tau sau sa imi scrii, daca nu reusesti asta, ca eu sa dezactivez aceasta functie.

Platile care au fost deja efectuate in luna in care te dezabonezi nu pot fi returnate. Si nici plata initiala , daca te razgandesti.

10 retete torturi keto cu ciocolata
10 retete de torturi keto cu ciocolata

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Scroll to Top
%d bloggers like this: