Fursecuri de nuci macademia
Hai să le facem și cu nuci macademia!
Print
Pin
Rate
Add to Collection
Servings: 15 porții
Calories: 86kcal
Ingredients
- 170 g nuci macademia macinate
- 1 ou
- 70-80 g eritritol pudră
- 1 linguriță scorțișoară
- 1 linguriță praf de copt
Instructions
- Preîncălzește cuptorul la 180 de grade. Pregătește tava de cuptor cu hârtie de copt.
- Amestecă toate ingredientele într-un castron cu o furculiță. Cu ajutorul unui cântar de bucătărie împarte aluatul în bile de 15-20 de grame și așează-le în tavă , mai distanțate. Cu o furculiță udă, presează bilele vertical și orizontal. Dă la cuptor pentru 9-11 min.
- Când le scoți, vor fi moi, lasă la răcit câteva minute înainte să le scoți cu o spatulă și să le pui pe un grătar. Devin crocante după răcire. Sau gumoase, depinde de cât au stat la cuptor.
- Când le modelați, ajută dacă aveți mâinile umezite.
Notes
Indice keto = 3:1
Macroză = 5- 5-90 % ( keto, bombă de grăsime )
Be keto Be happy !
Nutrition
Serving: 1porție | Calories: 86kcal | Carbohydrates: 2g | Protein: 1g | Fat: 9g | Saturated Fat: 1g | Cholesterol: 11mg | Sodium: 5mg | Potassium: 52mg | Fiber: 1g | Sugar: 1g | Vitamin A: 16IU | Vitamin C: 1mg | Calcium: 14mg | Iron: 1mg
